討論串(共64篇) - [日記] 我要變瘦 - 看板DietDiary

看板 [ DietDiary ]

討論串[日記] 我要變瘦

共 64 篇文章

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數 | 推文總分

內容預覽：開啟 | 關閉 | 只限未讀

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/03/26 19:58)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>: 145. 早餐: 吐司1片(200)(09:00). 午餐: 水果(40)+排骨飯(730)(12:30). 晚餐: 1/2雞腿飯(350)(18:00). 運動: 比利大叔TAEBO 40 分鐘. 喝水量: 2000 TTL:1320*. 今天的心情: 比利大叔真不虧是退

(還有50個字)

#38

[日記] 我要變瘦

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/03/25 19:37)資訊

內容預覽:

Day 144. 早餐：田園蛋吐司（350）（09：30）. 午餐：樹子蒸鱈魚半片（200）+白飯半碗（200）+青菜一小碟（80）+奶酪3口（100）（13：30）. 晚餐：稀飯一大碗（350）+吐司一片（200）（18：00）. 運動：BILLY BLANK TAEBO 40 MINS。 TTL

(還有37個字)

#37

[日記] 我要變瘦

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/03/24 22:32)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>: 143. 早餐: 蛋吐司(350)(09:00). 午餐: 稀飯配肉鬆1碗(350)+豆腐2塊(80)+貢丸1顆(80)(13:00). 晚餐: (11吋切八塊吧)番茄披薩2片(600)(19:00). 運動: X. 喝水量: 2000 TTL:1460*. 今天的心情:

#36

[日記] 我要變瘦

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/03/24 00:06)資訊

內容預覽:

Day 142. 早餐：鬆餅（380）+薯餅（130）+紅茶（40）（10：00）. 午餐：炒麵（450）+芭樂（40）+綠茶（120）（16：00）. 晚餐：X. 運動：鄭多燕30分鐘。 TTL：1260*. 今日心情：can't find a ring of truth.. --. ※ 發信站:

#35

[日記] 我要變瘦

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/03/23 01:16)資訊

內容預覽:

Day 140. 早餐：X. 午餐：7-11蕃茄雞肉義大利麵（680）+草莓牛奶（220）（12：00）. 晚餐：鹽豬御飯糰（200）（17：00）+幾口炒飯（200）（21：00）. 運動：鄭多燕30分鐘。 TTL：1300*. 今日心情：老症頭又犯了，心理還有生理的。. Day 141. 早餐：

首頁

尾頁