討論串[日記] 記錄生活記錄變化
共 130 篇文章
內容預覽:
第幾天了\(‵▽′)>:Day25. 早餐:無糖豆漿200ml+一匙麥片+兩塊俄羅斯軟糖. 午餐:麻油麵線一碗，薑母鴨的菜三種. 晚餐:燙青江菜，大頭菜(湯)，水煮蛋，烤雞肉(去皮)，滷海帶. 運動:X-bike 1hr，肌力訓練. 喝水量:2000cc. 今天的心情:. 嗯…就...上班了....
(還有66個字)
內容預覽:
第幾天了\(‵▽′)>:Day24. 早餐:無糖拿鐵一杯. 午餐:後慈湖肉包+兩塊豆干+俄羅斯軟糖兩塊. 晚餐:覇味薑母鴨+麵線. 運動:後慈湖踏青. 喝水量:1500cc. 今天的心情:. 心靜，事就順. 事順，心不浮. 唯靜，才能成氣候。. 假期最後一天，冷的我思路清晰. 心裡惦記的事情也有了眉
(還有162個字)
內容預覽:
第幾天了\(‵▽′)>:Day23. 早餐:X. 午餐:媽媽煮_虱目魚粥*2碗. 晚餐:定食8_海鮮生魚片蓋飯. 運動:X-bike 60分+TABATA四組. 喝水量:1500cc. 今天的心情:. 一連好幾天都飄著茫茫細雨. 美好的連假有點不完美. 最近對自己的桃花有點疑惑. 似乎什麼都不要想最
(還有86個字)
內容預覽:
第幾天了\(‵▽′)>:Day22. 早餐:無糖拿鐵一杯. 午餐:泡芙一顆.... 晚餐:水煮玉米一根+無糖木瓜牛奶一杯+輝伯蚵仔麵線. 運動:踏青去. 喝水量:1000cc. 今天的心情:. 賴床的結果就是超級趕...囧. 早上開工做泡芙. 意外的親戚拜訪@@". 一邊招呼一邊準備出門還要照顧泡芙
(還有126個字)
內容預覽:
第幾天了\(‵▽′)>:Day21. 早餐:無糖豆漿300ml. 午餐:一碗飯，一碗花椰菜，兩支大蝦，兩片醉雞，鴨血腸旺半碗. 晚餐:無糖烏龍鮮奶一杯+媽媽煮的青菜&芋頭三塊. 運動:X-bike 30min，Tabata四組. 喝水量:2000cc. 今天的心情:. 過年後的逆襲，購物慾燃燒中.
(還有162個字)