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, 8月前
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Gigoku
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(2023/09/18 13:13)
, 8月前
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上週跳繩5天. 超慢跑合計2.5小時. 運動前加入捲腹40-50下+棒式1分鐘. 最近展開中秋送禮行程. 拜訪了一個採購阿姨,認識七年了. 她們一家一直以來都住在親戚的老房子裡. 她先生跟家裡蠻疏離的,我就不太過問他的事. 家裏主要開
(還有748個字)
#7
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, 8月前
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Gigoku
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(2023/09/25 11:07)
, 8月前
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上週跳繩四次. 超慢跑合計兩小時. 運動前加入捲腹40下+棒式一分鐘. 週六補班日 但我們不用上班. 把七歲小孩送去學校後. 跟先生一起去看很小眾的電影. 岸邊露伴在羅浮. 早場威秀整廳只有十個人吧. 是先生一直唸著他想去看. 因我們
(還有278個字)
#8
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, 8月前
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Gigoku
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(2023/10/02 11:08)
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中秋節連假回先生老家了. 在家運動的時間不多. 本週跳繩2次. 超慢跑合計3小時. 公園滑步機1小時. 涼涼的晚上邊運動邊看著小孩交朋友跟玩耍. 週四下午就開始休假. 放下工作跟忙碌的心情. 打開之前買的東野圭吾小說. 「嫌疑犯X的獻
(還有314個字)
#9
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, 8月前
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Gigoku
(GGGG貝貝貝貝貝)
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8月前
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(2023/10/09 19:23)
, 8月前
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上週跳繩四次. 超慢跑合計三小時. 週日跟先生小孩逛街吃飯閒晃一萬步. 今日同窗過五年的老朋友回老家約吃茶六. 茶六還是一樣的表現穩定優秀讚. 聽她說新工作跟新生活都蠻順利 很好很好. 吃完逛街閒聊開心. 四小時一下就過去了. 明年再
(還有434個字)
#10
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, 7月前
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Gigoku
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7月前
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(2023/10/16 15:11)
, 7月前
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上週跳繩四次,. 超慢跑合計三小時,. 逛街一萬步。. 運動維持身材保養皮膚,. 其實也不是為了誰,. 一開始是為了健康,. 慢慢變成是自己給自己的期許。. 當自己的一切都管理得不錯時,. 周圍的人,對自己容忍度會比較高,. 甚至對妳
(還有681個字)
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