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#102
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推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 4月前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間4月前 (2025/08/11 17:49), 4月前編輯資訊
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上週跳繩3000下，. 壺鈴擺盪500下，. 台東出遊走了12000步. 清晨森林公園騎腳踏車1個半小時. - -. 最近沒辦法游泳，. MC來有點久，. 是不會很不舒服，. 就是不太方便游泳，. 這個禮拜應該可以了，. 暑假剩三個禮拜囉!. - -. 我自身有個優點，. 就是做事蠻果決跟乾脆。.
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#101
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間4月前 (2025/08/04 16:43), 4月前編輯資訊
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本週很偷懶. 只有壺鈴擺盪500下. - -. 我又收到了娘家寄來的兩箱芒果。. 有些外表比較不好看，但是美味依舊的，. 我會切一切處理好自家吃、或拿給管理員，. 這次也給來公司收貨的新竹貨運司機小哥，. 就這樣處理掉一箱。. 外表比較OK的，我整理好排好成箱，. 也切了兩袋可以直接吃的想說給志工吃
(還有448個字)
#100
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 4月前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間4月前 (2025/07/28 18:04), 4月前編輯資訊
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上週跳繩5000下，. 泡水游泳2小時，. 吃得不多，運動就可以少一點。. - -. 借了一個月的書，都沒看，. 收到圖書館的還書通知，. 抓緊時間趕快翻一翻。. 書名好長《心理韌性：. 顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子》. 關於心理韌性，. 書中講的是要如何增加孩子面對挫折與困難時
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#99
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推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 5月前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間5月前 (2025/07/21 17:24), 5月前編輯資訊
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上週跳繩5000下. 壺鈴擺盪500下. 跑步機快走40分鐘. - -. 老爸老媽跟大舅會在外婆留下來的山頭種水果，. 這三個人都退休了，大舅本來就很會種東西，. 我爸媽就沒事就去幫幫忙，套袋、收成。. 他們收成也沒有要賣，. 反正就是自己的開心農場。. 前陣子收成了很多夏雪芒果、金煌芒果，. 這個
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#98
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推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 5月前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間5月前 (2025/07/14 16:22), 5月前編輯資訊
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上週沒有跳繩，. 壺鈴擺盪500下，. 游泳1.5小時。. - -. 這一個禮拜是投資的關鍵週，. 七月下半開始要進入瘋牛了，. 心思一直在忙規劃配置，. 加密貨幣部位10%、. 美股部位50%、. 台股40%，. 滿倉滿倉。. - -. 7月份社區的游泳池又開放了，. 兒子已經去游了四天，小朋友體
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