Re: [請益] 腹式呼吸與丹田呼吸
※ 引述《protoss (天生散人)》之銘言：
: : 推 Luminoun:腹式呼吸是指刻意脹縮腹部加強呼吸，如版大所言。 03/15 23:25
: : → Luminoun:至於丹田呼吸，是不可能做到的。那是自然而然的事，刻意 03/15 23:26
: : → Luminoun:去想像一個丹田，然後假設用鼻子吸進來的空氣可以填滿那 03/15 23:27
: : → Luminoun:丹田，這是胡說八道。試問，要填滿那個丹田？刻意去想像 03/15 23:27
: : → Luminoun:是造成多數人練功失敗，甚至高血壓、中風的主因。 03/15 23:28
: 重點不是填滿...
: 所以也不會有討論是不是的益處...
: 以前用詞傳達說穿了就只是"過"...
: 這也比較和周天一辭較能說的通...
我們講的是一樣的事，如果您再看看這句後面我說的話。
實際重點在於，很多坊間教氣功，都是教人要填滿下丹田，
那就會出現熱積下焦諸如男子攝護腺肥大、女子子宮卵巢病變，嚴重的逆衝
出現高血壓、心臟病，再重一點就中風了。
丹田不過是個用，實際上要練的不是這個。所謂藉假修真就是這樣了。
太過強調丹田，把真元都消耗在這裡，實際上等於揠苗助長。
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◆ From: 123.240.78.45
※ 編輯: Luminoun 來自: 123.240.78.45 (04/04 22:20)
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