Re: [請益] 腹式呼吸與丹田呼吸

看板ChineseMed作者 (村民)時間16年前 (2008/03/16 16:41), 編輯推噓3(3推 0噓 24→)
留言27則, 6人參與, 最新討論串3/11 (看更多)
真怪，真搞不清楚為啥要練這個=.= 無法理解… 是為了身體健康嗎？那應該是要研究生活作息、飲食才對吧… 我在別地方有貼文。 你過去看一下，參考一下=.= http://tinyurl.com/2f4com 還是你有別的目的？？ 再參這個好了~~ http://tinyurl.com/2fmkz2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.162.148
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倪海廈有說腹式呼吸很好
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好是很好，可是沒必要特地練吧…
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多多益善
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推
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倪海廈說腹式呼吸可以促進小腸火
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接樓上 火能到腳更好 腳溫的不會得心臟病
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原來是這樣~~
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腳溫的不會得心臟病？？在哪看來的？
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腳溫 代表心臟循環夠好夠力 能將血液打到腳末梢
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套句倪醫師的話 這是common sense
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那腹式呼吸促進小腸火,火到腳更好，這樣與心臟關係是？
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推
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我是用腹式呼吸，只覺得容易放鬆，不覺得腸胃虛寒有好些 =
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幫助血從心臟到腳 你去baby我的家上問吧
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那裏很多人有買倪的DVD
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腸胃如果有虛寒 腹式呼吸還是好 但效果可能不如針藥
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嗯嗯，感謝你的教導
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我沒有特意去怎麼呼吸，但我發現我躺著時，小腹會上下說~
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不知這樣算不算腹式呼吸??
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可是我真的覺得，還是自然就好~~不要特意注重..嗯嗯
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我覺得特意專注呼吸方式不大好啊~~
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看上一篇回文吧 只要覺得舒服就好
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我可以問蠢問題嗎 為什麼肚子會鼓起來
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是吸到胃裡面嗎
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嗯嗯，上篇文章不錯，這類文章，怕有人看了照練受傷
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樓上的你是問我嗎？？
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並沒有特別限定誰回答= =
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推
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為何要練 說穿也只是三個字 命門火
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