Re: [請益] 腹式呼吸與丹田呼吸
真奇怪？我是採用自然呼吸法啊！並沒有特意去調整呼吸……
打從開始注意自己的呼吸時，就發現幾乎都是自然的腹式呼吸法了
。（不過，我練氣的速度倒是比一般人快很多就是了。）
我身高約170CM上下，體重約65KG，也沒有過胖或過瘦的問題。
其實腹式呼吸法（不論正逆），這在氣功界是常常在討論的東
西，並沒什麼特別之處。
但一般在練氣功的人，練呼吸法，大多會加上意識來導引氣機
的，不然就是配合肢體動作的。
不過，我在網路上倒是看過不少修佛教的數息法修到岔氣或呼
吸不順的案例。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.233.2 (03/30 01:35)
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