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作者 zhea 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共66則

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[問題] 人多等器材時該做啥比較好

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +29

作者: slash66 - 發表於 2018/03/23 00:16(7年前)

39^F推zhea: 我也有這困擾，根本無法排訓練課表，只能有什麼練什麼。反03/23 18:11

40^F→zhea: 正運動就只求健康而已。03/23 18:12

[心得] 肌肥大，組間休息該多久？短一點比較好嗎？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +64

作者: Jared9527 - 發表於 2018/02/14 17:35(8年前)

72^F推zhea: 推02/17 09:52

Re: [問題] 江凱傑先生的硬舉教學影片

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: watwmark - 發表於 2018/01/04 14:02(8年前)

6^F推zhea: 推01/04 16:14

[應徵板主] iscpupu

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +49

作者: iscpupu - 發表於 2018/01/03 12:10(8年前)

32^F推zhea: 推01/03 20:15

[分享] 我的2017健身紀錄影片

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +50

作者: chihchi022 - 發表於 2017/12/28 16:41(8年前)

4^F推zhea: 好猛....12/28 17:26

[心得] 健身房/工作室/自由教練自身經歷分享消失

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +65

作者: Dream95147 - 發表於 2017/11/09 10:54(8年前)

46^F推zhea: 推11/09 16:09

[心得] 藥師、工程師到健身教練轉職心得

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +87

作者: Winniejiang - 發表於 2017/09/16 18:20(8年前)

62^F推zhea: 推09/17 07:08

[問題] 有人喝乳清會爆痘的嗎？(有圖慎入)

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: popgames - 發表於 2017/07/01 12:59(8年前)

29^F推zhea: 喝on金牌背部會爆痘07/01 20:05

Re: [問題] 求推薦適合跑步及跳繩的鞋子

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +26

作者: liquidbox - 發表於 2017/05/29 00:37(8年前)

18^F推zhea: 推05/29 11:16

[情報] 公益評估諮詢＠高雄、台中

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +23

作者: kuroda - 發表於 2017/05/27 07:43(8年前)

18^F推zhea: 推05/27 17:58

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