作者查詢 / z5137964

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 z5137964 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：Road_Running

看板排序：

首頁

尾頁

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +27

作者: aza0290 - 發表於 2021/06/19 18:59(2年前)

43^F推z5137964: 沒用...後來是每天喝燕麥降下來..06/21 16:02

[ Road_Running ]212 留言, 推噓總分: +51

作者: havanataipei - 發表於 2012/10/09 02:29(11年前)

39^F推z5137964:軍中路線比較短，我當兵時3000跑14分，退伍後練了半年...10/09 10:05

41^F→z5137964:體力明顯增加很多才回到14分水準...當兵時自己在外面操場10/09 10:06

42^F→z5137964:測，大約是16分，所以裡面跟外面大概差了2分鐘...10/09 10:06

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: superXMAN - 發表於 2012/09/30 11:02(11年前)

4^F推z5137964:一天不吃腸胃沒休息到吧...感覺很胃會很累= ="09/30 13:21

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +37

作者: chrismatt - 發表於 2012/09/15 21:17(11年前)

55^F推z5137964:今年還5K23分....汗顏，比我還快1分...太猛了09/17 14:00

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +36

作者: roc7241 - 發表於 2012/08/21 10:32(11年前)

45^F推z5137964:跑步就是跟自己的對話，聽音樂反而會分心+108/22 02:06

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: z5137964 - 發表於 2012/08/12 18:55(11年前)

8^F→z5137964:戒菸好難...今天跑前半小還是抽了一根...>_<"但今天進步08/12 23:58

9^F→z5137964:將近半分鐘，25分09秒，我一定會慢慢戒的，謝謝各位!08/12 23:58

10^F→z5137964:過了一個多月..還沒戒菸，倒是成績進步到24:41..加油!!09/18 20:25

11^F→z5137964:還是沒戒菸...成績24.02，加油加油!!!10/14 17:49

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: grimma04743 - 發表於 2012/07/23 18:20(11年前)

7^F推z5137964:最近在國小操場跑步都會遇到有人在旁邊抽菸...超無言...07/24 12:50

首頁

尾頁