作者查詢 / z36963zat

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作者 z36963zat 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共113則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 羅馬尼亞硬舉跟傳統硬舉哪個比較適合新手
[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +33
作者: coga4712 - 發表於 2020/07/18 17:03(3年前)
50Fz36963zat: 髖鉸鏈有人推臀橋 真的知道髖鉸鏈是啥嗎07/19 01:13
[閒聊] 會在意訓練時 周遭有人太靠近嗎
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +4
作者: em4 - 發表於 2020/06/07 01:19(4年前)
5Fz36963zat: 你史密斯是在危險個屁06/07 02:39
[討論] 反手引體向上對練背的效果
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +9
作者: p09171989 - 發表於 2019/12/21 23:22(4年前)
23Fz36963zat: 不是那個問題好嗎 明明就是反握尺橈旋後 會讓二頭收縮12/30 11:40
24Fz36963zat: 更多12/30 11:40
[問題] 第一堂教練課請益
[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +22
作者: diorine - 發表於 2019/10/02 00:17(4年前)
45Fz36963zat: 這明明是對的 下面一堆人在那邊zzz10/25 00:44
[心得] 反推內湖全真業務
[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: -48
作者: zxcv20737 - 發表於 2019/09/10 23:59(4年前)
116Fz36963zat: 原po秀下限09/12 11:49
7/27壺鈴運動亞洲盃賽後心得
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +23
作者: YvonneYu1115 - 發表於 2019/07/29 01:59(4年前)
21Fz36963zat: 樓上 他撐著的時候仔細看 壺鈴對下來在重心處 根本沒壓07/29 13:56
22Fz36963zat: 啊07/29 13:56
[心得] booster pro2 菠蘿君台灣 售後服務
[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: -16
作者: strike1871 - 發表於 2019/07/28 17:36(4年前)
51Fz36963zat: 吵07/29 12:34
[問題] 高雄有不綁約的健身房嗎
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +45
作者: siberianiz - 發表於 2019/06/17 17:05(5年前)
34Fz36963zat: 美麗島旁的綠舍不錯喔06/18 11:31
[問題] 硬舉姿勢請益
[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +34
作者: Syuan1020 - 發表於 2019/06/12 22:26(5年前)
58Fz36963zat: 起步重心往前倒了06/13 21:22
59Fz36963zat: 最後完成還在膝蓋超伸 你這要重練了06/13 21:23
60Fz36963zat: 完全沒有在中心線上 很標準的分段亂舉06/13 21:24
[問題] 這樣有骨盆前傾嗎
[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +30
作者: x02030 - 發表於 2019/03/24 19:10(5年前)
29Fz36963zat: 你膝蓋超伸就是有啊03/25 01:49