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作者 YYYuMan 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共93則

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[討論] 可測心律的入門跑錶求薦

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: Speco - 發表於 2018/02/28 21:06(6年前)

4^F推YYYuMan: Fr3502/28 22:52

[閒聊] 外食熱量計算分享

[ FITNESS ]441 留言, 推噓總分: +399

作者: dora5064 - 發表於 2018/01/04 21:58(6年前)

185^F推YYYuMan: +1111111101/05 23:49

Re: [閒聊] 麥片可以當作澱粉類主食嗎？

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: bobju - 發表於 2016/10/08 21:58(7年前)

1^F推YYYuMan: 請問是市面上那種橘色罐裝的規格大燕麥片嗎？10/08 22:21

2^F→YYYuMan: 桂格xdd10/08 22:22

[閒聊] 版上多少人重視運動大於飲食的

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +68

作者: shuffling - 發表於 2016/08/09 23:16(7年前)

112^F推YYYuMan: 月跑300K 飲食正常毫無節制尤其現在暑假回家都吃媽媽的08/11 13:28

113^F→YYYuMan: 愛心飯菜體重持平08/11 13:28

[閒聊] 營養師與夥伴陪你一起瘦 (限額免費)

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +52

作者: sasanala - 發表於 2016/07/26 18:09(7年前)

1^F推YYYuMan: 瘦身用 Fitribe 營養師幫幫我07/26 19:12

[閒聊] 運動強迫症?

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +37

作者: mosocu - 發表於 2016/07/12 21:59(7年前)

42^F推YYYuMan: 已經連續跑步一個月了強迫症+107/13 09:22

[心得] 暴食中消失

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +53

作者: lovetarget - 發表於 2016/05/14 16:54(8年前)

19^F→YYYuMan: 你一餐是我三餐的分……05/14 17:44

[問題] 一休減脂90天菜單？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +14

作者: huaiwun3167 - 發表於 2016/05/13 16:59(8年前)

22^F噓YYYuMan: 87一休和尚05/13 18:23

[閒聊] 今天午餐吃什麼

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +29

作者: amylost0327 - 發表於 2016/04/21 11:33(8年前)

11^F→YYYuMan: 很容易就餓了相信我這種餐飽得快餓的也快04/21 14:32

[新聞] 跑步時間不同，功效也不同！想燃脂減肥這

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: George - 發表於 2016/04/10 11:34(8年前)

8^F→YYYuMan: 夏天自動轉晨跑……04/10 21:06

17^F推YYYuMan: 看到你有問晨跑的問題抱歉這麼就才回04/12 10:46

18^F→YYYuMan: 其實晨跑的話我都是一起床換好衣服就走了04/12 10:46

19^F→YYYuMan: 就只喝一杯溫水暖胃比較重要04/12 10:46

20^F→YYYuMan: 但還是要看你跑的距離如果不跑超過21K的話我都不會吃東04/12 10:46

21^F→YYYuMan: 西剛起床喝水後肚子也不會那麼餓了04/12 10:47

22^F→YYYuMan: 但如果是長距離LSD或者全馬超半馬之類的就可以吃香蕉巧04/12 10:47

23^F→YYYuMan: 克力小麵包吐司之類的我自己跑全馬都一定會吃麵包才跑04/12 10:47

24^F→YYYuMan: 這是我自己的方式啦你可以參考04/12 10:47

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