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作者 yuwanchien 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共63則

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[討論] 懶人煮一次吃兩周食譜

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +31

作者: ganbaday - 發表於 2017/09/28 11:51(8年前)

55^F推yuwanchien: 皮蛋豆腐+生洋蔥絲+豆漿+米飯。夠簡便了，但我都吃牛09/29 13:05

[閒聊] 我所知道最便宜的蛋白質

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +30

作者: Lobo23 - 發表於 2017/09/26 18:15(8年前)

38^F推yuwanchien: 豆漿方便早上跟燕麥一起吃再蒸個蛋一顆柳橙09/27 14:41

[問題] 嘉義市北興街的烤玉米開始賣了嗎？

[ Chiayi ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: happyner - 發表於 2017/09/16 16:07(8年前)

12^F推yuwanchien: 阿桃阿公阿嬤很客氣，但這文章出來以後要用搶的了吧…09/17 19:50

[問題] 請教嘉基婦產科羅雪芳醫師

[ Chiayi ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: aiko123 - 發表於 2017/08/07 12:00(8年前)

15^F推yuwanchien: 兩個都看過建議去長庚08/08 15:34

[心得] 我這一年的減肥經歷

[ FITNESS ]165 留言, 推噓總分: +156

作者: feng3555 - 發表於 2017/08/02 21:49(8年前)

144^F推yuwanchien: 吃的很均衡，加油加油08/08 17:23

[美食] 請問香港珍妮曲奇地點(已解決ths)

[ Hong_Kong ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: pearlQQ - 發表於 2017/06/11 00:02(8年前)

16^F推yuwanchien: 5/27週六在上環買，不用排隊也沒限量06/11 10:11

[請教] 健身房教練課?已刪文

[ Taitung ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: uponblue - 發表於 2017/04/29 14:11(8年前)

1^F推yuwanchien: 一小時兩千多？！04/29 14:18

[情報] 自動計算基礎代謝率、TDEE及記錄飲食

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +94

作者: originalmomo - 發表於 2017/04/24 22:39(8年前)

83^F推yuwanchien: 謝謝~~~04/26 09:44

[閒聊] 減肥不瘦胸從42E到36E

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +30

作者: bearlolo - 發表於 2017/04/22 21:32(8年前)

47^F推yuwanchien: 營養師告訴我要儘量不瘦胸的話得每日固定攝取2P豆類蛋04/23 12:14

48^F→yuwanchien: 白質=14g=430ml義美無糖豆奶，但也含有醣類，所以要仔04/23 12:14

49^F→yuwanchien: 細算喔04/23 12:14

[知識] 挑選全麥麵包方法

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +29

作者: compaq624 - 發表於 2017/04/02 22:40(8年前)

20^F推yuwanchien: 我倒是買了很純的磚麥，真的很純但是......吃不慣04/03 00:42

32^F推yuwanchien: 所以要怎麼讓裸麥吃起來好吃(誠心發問)04/03 16:28

47^F推yuwanchien: 很喜歡糙米，但裸麥酸種麵包駕馭不起XDDD04/04 14:22

48^F→yuwanchien: 好市多的麵包看起來都很誘人，看完成分表就會清醒04/04 14:23

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