[請教] 健身房教練課?已刪文

看板Taitung作者uponblue (uponblue)時間7年前 (2017/04/29 14:11)推噓5(5推 0噓 6→)

留言11則, 7人參與討論串1/2 (看更多)

在全聯旁邊那家健身房上過1次免費的一對一教練課教練會推薦適合的健身方式，跟教如何使用器材對照沒上課前自己用器材，運動到的肌肉部位不一樣因為是第一次報名健身房，有教練比較能掌握正確的健身方式不過每周一堂(1小時左右)，平均1個月要1萬多，價格有點貴請問有在健身的鄉民，對於初學者，有沒有其他建議? 還有中興路那間可以按次計費的健身房，教練課的品質跟價格如何? 另外請問一般健身房，找教練介紹器材使用方式(正確施力方式)，是包含在年費中嗎? 還是問教練介紹器材要另外收費? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.195.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taitung/M.1493446267.A.ECF.html

推

yuwanchien

04/29 14:18, , 1^F

04/29 14:18, 1^F

→

uponblue

04/29 14:28, , 2^F

04/29 14:28, 2^F

推

v0920516067

04/29 14:32, , 3^F

04/29 14:32, 3^F