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作者 yulovefang 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共81則

限定看板：BeautyBody

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[問題] 如何不吃宵夜?

[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +16

作者: joyecuse - 發表於 2013/12/19 14:26(10年前)

11^F→yulovefang:阿阿阿阿海苔不要吃太多喔~海苔是含碘食物適量對身體12/20 20:25

12^F→yulovefang:很好可以補充碘過量就會變成甲狀腺亢進喔~12/20 20:28

13^F→yulovefang:還有我們平常吃的鹽也是有碘所以海苔也不要每天吃喔~12/20 20:29

14^F→yulovefang:第二句推文改成會有可能甲亢不是百分百就會有甲亢orz12/20 20:30

[問題] 兩側肩膀前傾有好用的護具嗎？

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: Emacs - 發表於 2013/11/07 21:11(10年前)

4^F推yulovefang:有S型的脊椎側彎先諮詢過醫生是否可以拉單槓喔像我是11/08 15:49

5^F→yulovefang:S型就不能拉單槓肩頸痠可以多運動+拉筋其實就是去學11/08 15:53

6^F→yulovefang:瑜珈拉我也每天肩頸痠復健師是說我的肌肉沒力氣去11/08 15:55

7^F推yulovefang:支撐頭的重量阿還有瑜珈有些動作S型是不能做的要注意11/08 16:00

8^F→yulovefang:一下若可以建議正躺睡對身體是比較好拉不過這點我11/08 16:02

9^F→yulovefang:也很少做到= =側睡真的好舒服阿~~~~11/08 16:03

[討論] 這樣到底算胖還瘦？

[ BeautyBody ]77 留言, 推噓總分: +22

作者: pattyg - 發表於 2013/10/02 13:26(10年前)

22^F推yulovefang:38身體會受不了喔最先反應的應該月經會完全不來阿10/02 20:24

23^F→yulovefang:你還要帶小孩活動量大很容易頭昏昏眼花花世界在旋轉~10/02 20:25

24^F→yulovefang:還有胸部會縮水啊!!!!你都說從大D變小D 表示你減肥一定10/02 20:40

25^F→yulovefang:胸部最好減...胸部幾乎是脂肪堆積成的10/02 20:40

[問題] 運動的時候手臂會冷

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: atgaryoh - 發表於 2013/09/06 16:49(10年前)

3^F推yulovefang:可以穿袖套阿~運動場也是看過還蠻多人使用的就花色09/07 21:37

4^F→yulovefang:不要挑太花的XDDD09/07 21:38

[問題] 關於新莊三重整骨

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: cl3cl3t - 發表於 2013/08/11 21:55(10年前)

6^F推yulovefang:側彎的整骨要注意師父的力道...他是死力的把你脊椎推直08/12 21:37

7^F→yulovefang:所以施力過大或技術不好的師傅會使肌肉拉傷更嚴重是08/12 21:40

8^F→yulovefang:脊椎節和節錯位@@"若側彎有一定的角度要慎選師傅...08/12 21:43

[討論]上班前後的運動時間

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: freebaby - 發表於 2013/06/27 17:24(11年前)

8^F推yulovefang:早上是運動完在吃早餐但是若身體不合適(像我就有低血06/30 20:23

9^F→yulovefang:糖一定要先吃飽在運動若身體無狀況就運動完吃早餐吧~06/30 20:24

[問題] 怎麼增胖？

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: shemale - 發表於 2013/06/21 22:46(11年前)

1^F→yulovefang:把三餐吃了什麼分量多少PO出來唄06/21 23:27

11^F→yulovefang:你早餐有吃嗎???午餐和晚餐你有吃3菜1碗飯嗎???06/22 15:22

12^F→yulovefang:我問的三餐是飯吃了多少菜吃了多少...06/22 15:25

13^F→yulovefang:沒胖純粹你吃得太少不夠營養06/22 18:07

[問題] 膝蓋受傷後哪種運動比較適合？

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: lisalove - 發表於 2013/06/21 16:53(11年前)

8^F→yulovefang:現在還有再回診嗎?可以直接請教醫生06/21 20:41

9^F→yulovefang:個人覺得跑步膝蓋現階段會不舒服就表示負荷不了06/21 20:54

[問題] 產後10個月還有3kg(飲料上癮)

[ BeautyBody ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: eurofenac - 發表於 2013/06/19 21:03(11年前)

7^F→yulovefang:不吃飯有什麼原因嗎?06/19 23:49

8^F→yulovefang:沒吃飯很容易餓喔~06/19 23:49

[問題] 喝水的口味變化

[ BeautyBody ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: pbc - 發表於 2013/06/18 23:59(11年前)

26^F推yulovefang:礦泉水也要看哪家XDDD有些礦泉水也是有怪味+黏黏的06/19 23:51

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