[問題] 關於新莊三重整骨

看板BeautyBody作者 (哇哈哈)時間10年前 (2013/08/11 21:55), 編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 4人參與, 最新討論串1/1
自己本身很容易腰酸背痛(肩膀高低+長短腳) 也很常去按摩 但是按摩只是短暫的舒壓 好像無法治本 最近打算去整骨 因為家裡住新莊 版上討論的都是台北市區 而且又很難預約.... 不知道有沒有推薦新莊 三重 西門 新埔的整骨中心 ps 不要有會員制的.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.118.28
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容易腰酸背痛是你背(闊)肌都沒有訓練的關係，找些瑜珈的
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動作來做才能根本的改善這種情狀 簡單講就是加強核心肌群
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的鍛練，尤其是後背的部分
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想請問脊椎側彎整骨有用嗎？
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我有整過彎的弧度是有變少
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側彎的整骨要注意師父的力道...他是死力的把你脊椎推直
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所以施力過大或技術不好的師傅會使肌肉拉傷更嚴重是
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脊椎節和節錯位@@"若側彎有一定的角度要慎選師傅...
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一節$450算正常嗎還是要兩三千那種才比較有保障@@
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