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作者 yr 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共7972則
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6F→: 現在落地採檢大概是把 8 移到下飛機做59.126.247.217 01/21 12:10
12F→: 還蠻酷的12/28 14:41
22F噓: 可以再幫錶帶包個膜12/10 09:37
9F→: AWC 看不出來, Stryd 沒有告訴你,但是可以自己算11/28 21:30
10F→: 不過因為公式跟 Stryd 不一樣,所以 CP 也會不一樣11/28 21:30
11F→: WKO5 我也是一上就....11/28 21:30
12F→: https://www.powerpacing.run/superpower-calculator/11/28 21:32
13F→: 可以參考這文件 Super Power Calculator11/28 21:32
14F→: 基本上就是用幾次全力跑的測試來算11/28 21:34
15F→: 另外 WKO5 的 FRC 就是一樣概念的東西11/28 21:36
16F→: 基本上間歇訓練就是要把這 AWC/FRC 能量給消耗掉才算有11/28 21:36
17F→: 練到11/28 21:37
19F→: 會用工具就好,不用管什麼公式啦!現在還有計算機可以根據11/29 10:11
20F→: CP 跟 AWC 來算你的各種間歇該跑什麼強度,跑多久11/29 10:12
22F→: Golden Cheetah 同步要自己手動把檔案加進去的樣子11/30 09:53
23F→: 這是最麻煩的地方,然後其他就是 WKO 很多圖表沒有11/30 09:55
24F→: 我用了一兩天決定放棄 XD11/30 09:55
25F→: 韭菜被收割剛好而已218.212.14.81 11/27 21:27
44F→: 打 10 會自動校正成 1.0 的 bug 修了沒?11/18 10:03
80F→: 感覺都假的, 2018 年後進口的是被抓到這個,其他大概也有人進11/12 09:57
10F推: All Day!!!11/08 09:54
8F→: Skechers 本來就不太耐磨,不過穿起來舒服就是11/07 12:21
4F→: 現在似乎第二劑快六個月就會收到通知155.69.173.63 11/03 13:52
9F→: 吃止痛藥是肌肉關節痛,頭痛只有第一晚較嚴重155.69.173.63 11/05 10:04
10F→: 間隔六個月是以第二劑為準喔155.69.173.63 11/05 10:04