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作者 yr 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共7972則
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Re: [新聞] 快訊/找到了!從杜拜返國「居檢失聯名單」潘茹玉 竟跑
[ Gossiping ]42 留言, 推噓總分: +22
作者: yr - 發表於 2022/01/21 12:03(2年前)
6Fyr: 現在落地採檢大概是把 8 移到下飛機做59.126.247.217 01/21 12:10
[問題] 壞成這樣還能復活資料嗎
[ iOS ]80 留言, 推噓總分: +40
作者: uniliono - 發表於 2021/12/28 14:17(2年前)
12Fyr: 還蠻酷的12/28 14:41
[討論] apple watch 7 錶殼跟錶帶搭配的問題
[ iOS ]25 留言, 推噓總分: +13
作者: garciaaish - 發表於 2021/12/09 14:26(2年前)
22Fyr: 可以再幫錶帶包個膜12/10 09:37
Re: [心得] Stryd功率計使用心得
[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +8
作者: yr - 發表於 2021/11/27 22:47(2年前)
9Fyr: AWC 看不出來, Stryd 沒有告訴你,但是可以自己算11/28 21:30
10Fyr: 不過因為公式跟 Stryd 不一樣,所以 CP 也會不一樣11/28 21:30
11Fyr: WKO5 我也是一上就....11/28 21:30
12Fyr: https://www.powerpacing.run/superpower-calculator/11/28 21:32
13Fyr: 可以參考這文件 Super Power Calculator11/28 21:32
14Fyr: 基本上就是用幾次全力跑的測試來算11/28 21:34
15Fyr: 另外 WKO5 的 FRC 就是一樣概念的東西11/28 21:36
16Fyr: 基本上間歇訓練就是要把這 AWC/FRC 能量給消耗掉才算有11/28 21:36
17Fyr: 練到11/28 21:37
19Fyr: 會用工具就好,不用管什麼公式啦!現在還有計算機可以根據11/29 10:11
20Fyr: CP 跟 AWC 來算你的各種間歇該跑什麼強度,跑多久11/29 10:12
22Fyr: Golden Cheetah 同步要自己手動把檔案加進去的樣子11/30 09:53
23Fyr: 這是最麻煩的地方,然後其他就是 WKO 很多圖表沒有11/30 09:55
24Fyr: 我用了一兩天決定放棄 XD11/30 09:55
[新聞] BNT遲未獲准在中國上市 復星醫藥疫苗部
[ nCoV2019 ]335 留言, 推噓總分: +82
作者: lulu1305174 - 發表於 2021/11/27 20:30(2年前)
25Fyr: 韭菜被收割剛好而已218.212.14.81 11/27 21:27
[情報] iOS 15.1.1
[ iOS ]123 留言, 推噓總分: +55
作者: cliff2001 - 發表於 2021/11/18 04:13(2年前)
44Fyr: 打 10 會自動校正成 1.0 的 bug 修了沒?11/18 10:03
[問題] 新聞中Mizuno鏡架 這是真的嗎?
[ optical ]527 留言, 推噓總分: +47
作者: pushpull - 發表於 2021/11/10 12:22(2年前)
80Fyr: 感覺都假的, 2018 年後進口的是被抓到這個,其他大概也有人進11/12 09:57
[SNF!] TEN vs LAR
[ NFL ]121 留言, 推噓總分: +71
作者: krajicek - 發表於 2021/11/08 09:18(2年前)
10Fyr: All Day!!!11/08 09:54
[問題] 是鞋子不耐穿,還是哪裡有問題?
[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +11
作者: nasafood - 發表於 2021/11/07 06:37(2年前)
8Fyr: Skechers 本來就不太耐磨,不過穿起來舒服就是11/07 12:21
[疫苗] [SG] 男 47 BNT 兩劑 混 Moderna 加強劑
[ nCoV2019 ]10 留言, 推噓總分: +5
作者: yr - 發表於 2021/11/03 11:36(2年前)
4Fyr: 現在似乎第二劑快六個月就會收到通知155.69.173.63 11/03 13:52
9Fyr: 吃止痛藥是肌肉關節痛,頭痛只有第一晚較嚴重155.69.173.63 11/05 10:04
10Fyr: 間隔六個月是以第二劑為準喔155.69.173.63 11/05 10:04