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作者 yr 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共383則
限定看板:BeautyBody
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4F→: 都用喝的,你大便大得出來嗎?10/06 22:36
5F→: 野生動物園的獅子區就是被動式運動的起源,09/11 15:03
6F→: 每天把你丟進去一個小時,幾個月就能瘦09/11 15:03
8F→:敲小腿腿變細,敲奶奶變大,甘嗚架好康07/19 10:02
6F→:部落客應該是泛指寫 blog 的人,請換個名稱,不要汙名部落客08/06 13:25
8F→:但是這篇雖然指的是那些衝人氣的部落客,但整篇用語都是08/07 00:10
9F→:用「部落客」這三個字,這讓有在寫 blog 的人看起來不太舒服08/07 00:10
10F→:=>請不要跟我辯解你不是部落客 這句話好像說得部落客是什麼08/07 00:11
11F→:壞人似的,身為版主,用語應該更精確一點,這樣版規也好執行08/07 00:14
6F→:超過三十分鐘燃脂率不是會提高嗎?為什麼燃脂效果不大?06/17 01:17
10F→:你是看那篇論文這樣寫的?06/17 06:20
11F→:肝糖用完後繼續動,你的身體可以無中生有提供能量來讓你位移?06/17 06:23
15F→:重點是你不運動,消耗的能量大概就是比基代高一點,你覺得06/17 11:02
16F→:有辦法像運動中那樣大量消耗嗎?06/17 11:02
17F→:所以你是在哪邊學到這些知識的,可不可以分享一下,讓我改變06/17 11:03
18F→:我錯誤的觀念?06/17 11:03
20F→:根據我讀的文章,都是說持續運動燃脂率提高,所以分兩次的話06/17 11:06
21F→:因為後期燃脂率比較高,所以會比較有效率06/17 11:07
24F→:不運動基本上耗能就不太高了,就算全部都是消耗脂肪,也消耗06/17 11:08
25F→:不多06/17 11:08
27F→:你第一個推文不是說三次?然後第二行說超過三十分鐘燃脂效果小06/17 11:12
30F→:燃脂效率即使不會顯著增加,拉長運動時間所燃燒的脂肪06/17 13:34
31F→:還是會繼續增加,要減肥主要是看你燃了多少脂,而不是看你06/17 13:35
32F→:的燃脂效率。06/17 13:35
2F→:強度低就拉長時間啊06/11 12:11
3F噓:很多人都知道的想法....06/06 23:26
2F→:要多運動05/29 22:22
11F噓:什麼是正常吃?05/26 01:04
13F→:我之前七十出頭也是這種腰05/24 00:14