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作者 youdie 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共48則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 有關練腹肌問題

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: sunnyaug12 - 發表於 2013/06/20 08:40(11年前)

25^F推youdie:替代役褲~!06/20 15:11

[問題] 請問一下我這樣練肌肉會練成什麼樣??

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: -11

作者: dimple0616 - 發表於 2012/11/24 06:27(11年前)

12^F噓youdie:....z11/24 11:43

[問題] 電腦人LV1

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: popsky2000 - 發表於 2012/10/14 07:18(11年前)

10^F推youdie:借問一下，我剛上LV2有人跟我一樣拉屎時10/14 17:18

11^F推youdie:下腹會抽痛嗎？10/14 17:59

[閒聊] 我覺得我練得很性感耶!!

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +53

作者: notmine - 發表於 2012/04/21 00:17(12年前)

20^F推youdie:我覺得尺度還ok 練得很好04/21 08:09

[問題] 請問高雄市的傳統健身院...

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: Palk - 發表於 2012/01/19 12:01(12年前)

3^F推youdie:富士設備不差吧就是缺少握推...01/19 19:53

[問題] 大家伏地挺身一組可以拼幾下？

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +30

作者: Bruce9527 - 發表於 2011/12/19 13:08(12年前)

41^F推youdie:78KG時極限是102-108 但是姿勢不是很標準也不到用抖的就是!12/20 01:18

42^F→youdie:按照影片做法極限應該是50上下太久沒做現在又90kg 囧12/20 01:19

43^F→youdie:年輕不懂健身的時候一天都累積做了200-300下下課有空就做12/20 01:20

44^F→youdie:從2下(國一98kg)->國二10下(88kg)->20國三(82kg)12/20 01:22

45^F→youdie:30(高一)->高二高三開始亂練健身78kg(50-70-80-100)12/20 01:22

46^F→youdie:現在91KG滿滿的油!40-5512/20 01:23

Re: [討論] 我的身材

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +35

作者: reneeviolet - 發表於 2011/12/02 09:41(12年前)

23^F推youdie:這篇實在是太棒了..馬上寄給自己備份12/02 16:18

[問題] 打球會影響訓練效果嗎?

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: -9

作者: AK47ZZZ - 發表於 2010/02/04 20:41(14年前)

15^F噓youdie:不爬文沒禮貌還不知道nba多少肌肉棒子?02/04 21:54

[問題] 有人要收留我嗎(寒假)?

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +23

作者: poolhenry - 發表於 2010/02/03 19:51(14年前)

17^F推youdie:台南大學健身房好像都自由進出沒人管的02/04 19:37

20^F→youdie:我是南大學生看起來都沒在管的..02/04 21:55

[轉錄][討論] 有肌肉的男生該怎穿???

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: notmine - 發表於 2009/06/26 13:56(15年前)

38^F推youdie:借問kickbb是元智學生嗎.02/04 00:14

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