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作者 youGG 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共459則

限定看板：FITNESS

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[問題] 女生適用護膝

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: durianY - 發表於 2017/04/18 11:37(7年前)

1^F推youGG: 建議厚度買5mm的，比較有保護效果04/18 13:50

2^F→youGG: http://i.imgur.com/CMGbRrP.jpg04/18 13:52

3^F→youGG: 推薦這牌04/18 13:52

4^F→youGG: 大負重的話可以用7mm，3mm基本上比較適合一些球類運動04/18 13:56

[心得] 增肌減脂三個多月之小心得(女)(代po)

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +37

作者: conk - 發表於 2017/04/13 19:46(7年前)

24^F推youGG: 三個多月很不錯了04/13 23:08

[閒聊] 大家運動會搭配穿戴裝置去記錄身體的狀況嗎?

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +27

作者: darcyvenezia - 發表於 2017/04/05 18:09(7年前)

26^F推youGG: 不會04/06 11:26

[減肥] 體重124公斤該如何減重？

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +38

作者: tupolevtu95 - 發表於 2017/03/21 19:44(7年前)

6^F推youGG: 重訓啊。03/21 19:56

[公告] v0920516067 警告一次

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +8

作者: h2243398 - 發表於 2017/03/21 16:29(7年前)

14^F推youGG: 邊緣人徵女笑了XD03/21 17:13

33^F推youGG: 沒辦法吃到那麼多肉就喝乳清補足蛋白質很正常吧，便宜快速03/22 10:59

34^F→youGG: 方便啊，如果蛋白質吃的夠也可以不用喝啊03/22 10:59

[問題] 震動機增加柔軟度效果持久嗎？消失

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: blair1220 - 發表於 2017/03/19 14:17(7年前)

13^F推youGG: 震動機用久了會韌帶疲乏的03/19 18:33

[減肥]難纏的硬脂肪消失

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +30

作者: carson9897 - 發表於 2017/03/17 23:54(7年前)

33^F推youGG: 那不是硬脂肪，是油花均勻分布在肌肉裡，就是像火鍋肉片的03/18 23:55

35^F→youGG: 五花肉那樣03/18 23:55

[問題] 健身車騎車高度請益已刪文

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: 0

作者: iverson68322 - 發表於 2017/02/16 20:12(7年前)

1^F→youGG: 可以先果汁機打一杯牛奶+燕麥+藍莓+香蕉來喝，然後運動完再02/16 23:27

2^F→youGG: 吃正式早餐02/16 23:27

[閒聊] 減肥計畫改善求鞭

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +3

作者: axija - 發表於 2017/02/16 11:22(7年前)

20^F噓youGG: 最近是天氣回溫減肥潮？02/16 16:02

[心得] 世界心臟聯盟主席的演講

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: Leo1127 - 發表於 2017/02/16 08:08(7年前)

11^F推youGG: 華人飲食鹽隨便都超過5g02/16 13:49

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