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作者 ynopynop 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：FITNESS

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[心得] 半年多減重25公斤以上的執行方式

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +27

作者: Esh - 發表於 2023/06/11 15:50(2年前)

16^F推ynopynop: 身體年齡降好多唷！我的還在60歲，一直懷疑人生06/11 20:43

[心得] 多年減肥經歷分享

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: yenkuass - 發表於 2023/04/14 13:49(2年前)

9^F推ynopynop: 體酯降很多，可粗略介紹一日飲食內容物嗎？分量？謝謝04/14 22:36

[心得] 兩年更生計畫

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +56

作者: koko2240 - 發表於 2023/03/05 02:05(2年前)

24^F推ynopynop: 好棒棒03/05 13:21

[心得] 花了九個月甩肥宅奶

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +76

作者: noyesray - 發表於 2021/03/10 16:28(4年前)

19^F推ynopynop: 帥03/10 20:03

[心得] 五個月減13公斤心得

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +46

作者: noyesray - 發表於 2020/12/09 14:26(5年前)

46^F推ynopynop: 跪求吐司作法～自己愛吃麵包12/14 19:04

[心得] 減肥減了一年已刪文

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: fool66 - 發表於 2020/09/29 02:33(5年前)

1^F推ynopynop: 偶像看齊09/29 03:30

[心得] 挑戰今年全國瘦最多

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +158

作者: a0912096896 - 發表於 2020/09/04 15:03(5年前)

126^F推ynopynop: 偶像09/05 21:53

[問題] 想問我該改變運動方式嗎

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +36

作者: willbe165 - 發表於 2020/07/18 01:16(5年前)

5^F推ynopynop: 我也想知道07/18 05:40

Re: [問題] 我這樣減對嗎?

[ FITNESS ]246 留言, 推噓總分: +146

作者: aureliechen - 發表於 2020/07/13 23:47(5年前)

28^F推ynopynop: 長知識～推！07/14 05:22

[心得] 一年減重心得

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +33

作者: s0831720 - 發表於 2020/06/24 21:04(5年前)

13^F推ynopynop: 好棒！開始運動真的身體像被車碾過XD~06/25 05:26

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