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作者 yahsun909 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共51則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 教練課的價位大約落在哪裡？

[ MuscleBeach ]156 留言, 推噓總分: +46

作者: batista1980 - 發表於 2018/07/13 14:22(6年前)

151^F推yahsun909: 你要不要看一下美國跟台灣的地價跟人口比？07/15 16:15

［徵求］個人減重健身教練

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +15

作者: wingff0409 - 發表於 2016/04/02 01:36(8年前)

14^F推yahsun909: 十公斤脂肪不難???當兵模式???現在鍵盤教練越來越神了04/02 12:09

[心得] 從自由教練躋身四大證照講師的歷程和分享

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +44

作者: kuroda - 發表於 2016/02/09 23:13(8年前)

10^F推yahsun909: 專業又中肯的巨巨啊，不管任何水準的學員或教練幫助都02/09 23:48

11^F→yahsun909: 很大，大推!!!02/09 23:49

[問題] 有金門的版友對運動營養的講座有興趣嗎？

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +22

作者: kuroda - 發表於 2015/12/28 04:40(8年前)

21^F推yahsun909: 教練好猛啊!!!12/29 02:26

[分享] 深蹲腿部力學

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +21

作者: Addytookx - 發表於 2015/09/03 23:17(9年前)

77^F推yahsun909: 推文超屌...。09/04 15:47

[心得] 營養建議 - 菜單設計第一步

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +46

作者: willie666666 - 發表於 2015/04/01 16:10(9年前)

26^F推yahsun909: 好文，大推 !!!04/01 18:02

Re: [心得] 啞鈴臥推之手腕角度差很多

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +30

作者: willie666666 - 發表於 2012/12/01 13:31(11年前)

10^F推yahsun909:優質好文推!!!willie大可以再進一步分享1.證照的相關資12/01 14:07

11^F→yahsun909:訊。2.旋轉肌群的訓練課表嗎？12/01 14:07

Fw: [討論] 伸展聖經 vs. 痠痛拉筋解剖書

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: japan428 - 發表於 2012/11/08 16:11(12年前)

12^F推yahsun909:可以請問竹子姐為什麼沒有用嗎？11/08 22:05

15^F推yahsun909:了解，謝謝竹子姐回答(鞠躬)11/09 16:19

Re: [討論] 健身訓練的成果與運動訓練的成果

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +10

作者: Suwasayo - 發表於 2012/08/29 17:39(12年前)

23^F推yahsun909:速度跟協調性往往跟肌力有某程度的正相關，s大的定型說08/30 00:42

24^F→yahsun909:跟肌肉成長空間很大難道沒有矛盾嗎？08/30 00:43

25^F→yahsun909:與其說兩者有所取捨，不如說在同樣"訓練時間"下必須做取08/30 00:44

26^F→yahsun909:捨，籃球的體能進步跟技術進步(或維持)要如何取得平衡一08/30 00:45

27^F→yahsun909:直都是個複雜的問題，或許原PO該思考的反而是，如果在一08/30 00:46

28^F→yahsun909:週內的訓練時間內，如何達到自己想要的最大效益？08/30 00:47

[閒聊] 韓國健身模特兒

[ MuscleBeach ]164 留言, 推噓總分: +74

作者: llorcs - 發表於 2012/06/30 12:35(12年前)

96^F推yahsun909:如果真的如此一口咬定為何不提出證據說明？真相是越辯越06/30 20:50

97^F→yahsun909:明的，跳針攻擊別人的論點並不能讓自己正確的論點成立。06/30 20:52

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