作者 xxzdxcc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共318則

[閒聊] 請推薦好用的電商平台

[ toberich ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: ncage - 發表於 2021/06/11 02:32(2年前)

13^F推xxzdxcc: 推薦Cyberbiz 月費版本功能就很齊全06/13 20:20

[閒聊] 備餐系列ep.02 1小時準備6個減肥便當

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +37

作者: xxzdxcc - 發表於 2018/04/16 15:27(6年前)

29^F→xxzdxcc: 感謝各位幫我補充。每個人的飲食需求並不一樣，但是備餐04/17 15:22

30^F→xxzdxcc: 的原則精神是一樣的，都可依照自己需求調整。04/17 15:23

[閒聊] 1小時準備6個減肥便當，備餐系列

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +75

作者: xxzdxcc - 發表於 2018/04/02 10:53(6年前)

50^F→xxzdxcc: 感謝大家支持沒想到反應這麼熱烈我會持續創作食譜04/03 15:02

51^F→xxzdxcc: 也會推出新的備餐示範04/03 15:03

[閒聊] 滑蛋鯛魚高蛋白減肥餐菜單參考

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: xxzdxcc - 發表於 2018/02/06 15:00(6年前)

11^F→xxzdxcc: 如果對腥味比較敏感的可以擠檸檬汁或是加入薑末去蒸02/08 22:26

12^F→xxzdxcc: 進階一點有米酒也可以加入一些去腥02/09 09:29

[無言] 7/18是思波綺的大日子?

[ StupidClown ]87 留言, 推噓總分: +82

作者: crazytarry - 發表於 2018/01/16 22:23(6年前)

2^F推xxzdxcc: 太多業配文被騙過+101/16 22:55

[心得] 蘋果泥雞絲減肥菜單參考

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: xxzdxcc - 發表於 2018/01/08 17:20(6年前)

4^F→xxzdxcc: 蒸過的蘋果氧化不會很快我晚上蒸放冰箱早上吃還是一樣01/09 12:02

[心得] 野菜豬肉捲超簡單減肥餐菜單參考

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: xxzdxcc - 發表於 2018/01/01 22:59(6年前)

3^F→xxzdxcc: 回一樓應該也行得通喔！01/02 11:10

4^F→xxzdxcc: 胡蘿蔔算根莖類澱粉確實比較高但GI值低還是不錯的內容01/02 11:12

7^F→xxzdxcc: Alfa大的建議不錯！01/03 12:04

[心得] 奶燉雞胸肉減肥餐菜單

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +26

作者: xxzdxcc - 發表於 2017/12/21 18:27(6年前)

19^F→xxzdxcc: 我有預料到大家會鞭林鳳營QQ12/22 14:48

20^F→xxzdxcc: 但我在超市買的時候 290ml只剩這款了哈12/22 14:49

21^F→xxzdxcc: 食材重量並不等於蛋白質含量喔 290公克有需多是水分12/22 14:51

44^F→xxzdxcc: 回baijee大花椰菜是悶的熟的但我喜歡吃硬一點點的12/25 17:23

45^F→xxzdxcc: 如果想吃軟一點花椰菜可以先燙或是早點入鍋12/25 17:23

46^F→xxzdxcc: 感謝大家體諒我用的牛奶下次拍片會多注意的謝謝12/25 17:31

[心得] 雞蛋豆腐簡單的高蛋白減肥餐菜單參考

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: xxzdxcc - 發表於 2017/12/17 20:13(6年前)

6^F→xxzdxcc: 無糖豆漿沒試過應該蒸的成功但味道如何就不知道了12/18 13:56

[心得] 味增烤雞高蛋白減肥餐食譜菜單分享

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: xxzdxcc - 發表於 2017/12/06 11:15(6年前)

8^F→xxzdxcc: 我有標注鈉含量畢竟飲食還是要依照個人斟酌~12/06 16:23

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