作者 xu35l 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1607則

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +49

作者: trapt - 發表於 2022/10/07 19:54(1年前)

10^F推xu35l: 你又該筆記了10/07 20:35

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: p25488148 - 發表於 2022/10/01 21:36(1年前)

13^F推xu35l: 不過大家真的平常沒事會測自己1rm多少嗎正常走肌肥大課表10/02 08:28

14^F→xu35l: 沒事沒人幫不會測吧而且這東西很看當天狀態10/02 08:28

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: asd501508 - 發表於 2022/09/29 15:55(1年前)

5^F推xu35l: 你意思是練太多嗎課表重量頻率貼上來看看09/29 17:00

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +46

作者: ss8901233 - 發表於 2022/09/27 11:21(1年前)

60^F推xu35l: 2017練到現在臥推42kg 你也是不簡單09/27 16:40

[ Hip-Hop ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: SweetRice - 發表於 2022/09/22 20:59(1年前)

2^F推xu35l: 擁何派站出來09/22 21:28

[ Stock ]240 留言, 推噓總分: +121

作者: HotIvy - 發表於 2022/09/02 12:21(1年前)

143^F推xu35l: 酸股癌的真的活該賠錢投資自己判斷很難嗎要不要叫09/02 13:30

144^F→xu35l: 自己老媽報明牌？09/02 13:30

[ Stock ]374 留言, 推噓總分: +187

作者: nissan168 - 發表於 2022/08/31 21:44(1年前)

1^F推xu35l: 心經08/31 21:45

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: Omight - 發表於 2022/08/31 11:25(1年前)

10^F推xu35l: 直臂下拉08/31 11:41

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +15

作者: starcookey - 發表於 2022/08/26 10:44(1年前)

14^F推xu35l: Eddie Hall 非賽季增肌期吃一萬三卡減脂期6000 給你參考08/26 12:30

[ Stock ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: EHacker - 發表於 2022/08/21 11:07(1年前)

4^F推xu35l: NVDA反應完了….吧哪有一次財爆崩兩次的08/21 11:46

作者查詢 / xu35l