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作者 xiaopei 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共62則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 覺得7-11全家那些水煮太貴了

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +23

作者: eyesg - 發表於 2018/11/27 16:41(5年前)

61^F推xiaopei: 台灣物價比日本高+1。用購買力來看，台灣真的很貴，因12/02 19:53

62^F→xiaopei: 為我們薪資水準很低。12/02 19:53

[問題] 可以讀書又能吃得健康的地方？

[ FITNESS ]134 留言, 推噓總分: +57

作者: cvplk - 發表於 2018/09/15 15:33(5年前)

53^F推xiaopei: 以前在運動中心有桌椅，我會熱好晚上的便當帶去去吃。09/15 18:35

54^F→xiaopei: 或是subway+1。09/15 18:35

[減肥] 徵人健身房（內湖消失

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: Snowwang - 發表於 2017/12/08 13:33(6年前)

4^F推xiaopei: 練一下呀12/11 09:32

[減肥] 提升減脂效率

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +34

作者: atman0926 - 發表於 2016/07/03 12:44(8年前)

25^F推xiaopei: 真的夏天到了。07/03 15:24

Re: [心得] 34歲OL減肥心路歷程...(體脂降3.8%)

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +26

作者: asmilly - 發表於 2016/06/28 23:14(8年前)

16^F推xiaopei: 好強！06/29 18:38

[減肥] 體脂肪減不下來

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +42

作者: iniquity - 發表於 2016/06/21 15:34(8年前)

39^F推xiaopei: 沙拉500是什麼？06/21 17:54

40^F推xiaopei: http://i.imgur.com/QbL0rk1.jpg06/21 17:57

43^F→xiaopei: 我平常午餐長這樣。加沙拉醬大概150卡左右吧。06/21 17:58

44^F→xiaopei: 我是用fitnesspal算後，才發現我過去根本吃不到基代06/21 17:59

45^F→xiaopei: 1200好少。可以去量inbody 看基代是幾多。06/21 18:00

61^F推xiaopei: 我下午大概4點就開始肚子餓，所以會拿出晚上便當澱粉類開06/21 23:31

62^F→xiaopei: 始慢慢吃。一種定期投飼料的概念。有時候吃無糖綜合堅06/21 23:31

63^F→xiaopei: 果。我也在調整總量及各營養之間的分配。電子秤跟fitne06/21 23:31

64^F→xiaopei: sspal 是我的好朋友。06/21 23:31

65^F推xiaopei: 吃的我覺得你可以看隱藏角色的絕望系列。裡面有怎麼算各06/21 23:34

66^F→xiaopei: 種營養分配。06/21 23:34

[減肥] 降體脂增加肌肉線條

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +11

作者: petitmeow - 發表於 2016/06/17 09:31(8年前)

30^F推xiaopei: 餛飩10-12顆！XD06/17 11:21

[閒聊] 胸大的穿什麼運動內衣好呢

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +72

作者: recscy - 發表於 2016/06/11 22:59(8年前)

38^F推xiaopei: cw-x06/12 05:51

39^F→xiaopei: http://cw-x.com/products/stabilyx-running-bra/06/12 05:52

[問題] 請問營養

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: m06m0694ji3 - 發表於 2016/06/10 12:53(8年前)

15^F推xiaopei: 你可以用fitnesspal 或Google 各種食物的營養成分06/10 16:03

16^F→xiaopei: 蛋白質意外的杏鮑菇也有，也是最近開始用fitness pal 才06/10 16:04

17^F→xiaopei: 發現06/10 16:04

[心得] 女生一個月增肌減脂-4%

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +58

作者: ianencored - 發表於 2016/05/30 23:59(8年前)

44^F推xiaopei: 年齡23！05/31 20:56

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