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作者 x851221 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共275則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 黑私教的定義？

[ MuscleBeach ]363 留言, 推噓總分: +114

作者: ss61512tw - 發表於 2025/07/23 13:31(6月前)

236^F推x851221: 我是不太相信真的有在健身的人分不出來團練跟私教啦那07/24 19:34

237^F→x851221: 個互動就不一樣樓上那種夫妻教學的可能還比較難分畢竟07/24 19:34

238^F→x851221: 可能今天來就真的完全花自己的時間是為了教配偶07/24 19:34

Re: [閒聊] 台北市最頂健身房即將「燃」起～

[ MuscleBeach ]256 留言, 推噓總分: +40

作者: bin289597 - 發表於 2024/11/11 20:04(1年前)

17^F推x851221: 這些高階主管超常出現在林口館的11/11 22:30

[閒聊] 為什麼像館長那樣的大隻佬對力量的的瘦子

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +33

作者: sinkerwang40 - 發表於 2024/11/10 18:34(1年前)

10^F推x851221: 健身歧視鏈啊教健力的會說練肌肥大的肌肉是花瓶教肌肥11/10 20:41

11^F→x851221: 大的會說舉這麼重正常也沒用到日常也沒我好看11/10 20:41

[閒聊] 拳擊手減重

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +17

作者: forng - 發表於 2024/02/17 12:12(1年前)

21^F→x851221: 減重是比賽的一環撐不過去就是你技不如人02/17 18:30

[新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀

[ MuscleBeach ]201 留言, 推噓總分: +71

作者: rsreason - 發表於 2024/01/10 12:00(2年前)

16^F推x851221: 文章出來是說沒時間一直補充蛋白質的也不用擔心可以一01/10 12:34

17^F→x851221: 次補充完又不是說論文出來以後一定要一次吃一堆蛋白質01/10 12:34

18^F→x851221: 幹嘛這麼反對01/10 12:34

[心得] NANO X3 ADVENTURE 訓練跟通勤併用的鞋子

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: ham - 發表於 2024/01/06 13:28(2年前)

8^F推x851221: 在凹勒看到過實鞋蠻帥的只是硬舉還是喜好底全平的就沒01/06 22:36

9^F→x851221: 買01/06 22:36

[情報] World Gym推出品牌健身服飾了已刪文

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +16

作者: kawaii7 - 發表於 2023/10/13 23:09(2年前)

57^F推x851221: 笑死以後去WG不只會被強迫推銷教練課還會被推銷服飾嗎10/15 19:33

[心得] 肌纖維的收縮類型「離心/向心/等長」

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +49

作者: jeff0801 - 發表於 2022/12/01 23:03(3年前)

16^F推x851221: 能不能在開一篇說哪時候呼吸吐氣12/02 07:58

[閒聊] 健身專用的服飾真的有差嗎

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +34

作者: toro077 - 發表於 2022/10/16 23:34(3年前)

19^F推x851221: 跟純棉衣比有差啦至少快乾排汗比較不會很黏又臭不過各10/17 08:12

20^F→x851221: 品牌間的差異很小10/17 08:12

[討論] 臥推會先做上胸還是平胸

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +29

作者: p09171989 - 發表於 2022/10/04 20:25(3年前)

9^F推x851221: 我都一個禮拜上胸先一個禮拜平胸先認真10/04 20:52

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