[閒聊] 健身專用的服飾真的有差嗎

看板MuscleBeach作者 (咕咕雞)時間1年前 (2022/10/16 23:34), 1年前編輯推噓33(33推 0噓 26→)
留言59則, 39人參與, 1年前最新討論串1/1
之前看網路上蠻多人推壓力褲(運動緊身褲) 說可以增加肌肉支撐力、肌耐力、血液循環 還能改善血氧量和緩和疲勞之類的...(被洗爆) 去萵苣練也看到很多人穿，女生男生都有 雖然一件實在不便宜，但還是有好奇買幾件 當時穿去重訓和跑步，感覺還真的有差... 練深蹲和腿推機重量都有提升！腿也較不容易痠 穿去跑步同公里配速也有提升(聽說還能降風阻?) 就這樣持續穿了兩年一直練 某次回老家壓力褲沒帶回來，於是就穿一般短褲搭內褲練 結果反而狀況更好，重訓和跑步表現更好了(重量、公里、配速) 覺得蠻納悶的，所以想調查大大們的經驗 上面說的好處大家哪項比較有感呢?運動表現會有差嗎? 另外跑步那種飄飄褲我也有遇到一樣的情形(就是穿回短褲反而變快...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1665934447.A.995.html
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10/16 23:35, 1年前 , 1F
信仰無價
10/16 23:35, 1F
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10/16 23:38, 1年前 , 2F
認真說，衣服真的沒差。不會因為穿了可以多蹲十公斤
10/16 23:38, 2F
有體悟到了QQ
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10/16 23:38, 1年前 , 3F
我都穿NET牌吊嘎給你參考
10/16 23:38, 3F
推
10/16 23:39, 1年前 , 4F
A7那種止滑衣就是真的有差吧
10/16 23:39, 4F
推
10/16 23:53, 1年前 , 5F
就單純肌力提升追求舒適度了吧 緊身褲很熱喜歡寬鬆
10/16 23:53, 5F
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10/16 23:53, 1年前 , 6F
的
10/16 23:53, 6F
好像蠻多雜誌提到可以幫助肌肉支撐，不曉得有沒有幫助
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10/16 23:59, 1年前 , 7F
你該筆紀了
10/16 23:59, 7F
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10/17 00:00, 1年前 , 8F
壓縮衣沒緊到有這些功能吧 噱頭太多 排汗我還相信
10/17 00:00, 8F
當時也是看網路和雜誌和新文說的XD
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10/17 00:11, 1年前 , 9F
蛤 我只要能排汗速乾就好-.-
10/17 00:11, 9F
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10/17 00:23, 1年前 , 10F
女生穿翹臀褲，確實有插！
10/17 00:23, 10F
看好多女生穿這個做深蹲
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10/17 00:26, 1年前 , 11F
頂多蹲的動作比較不會卡的而已。
10/17 00:26, 11F
※ 編輯: toro077 (185.213.82.168 臺灣), 10/17/2022 00:56:15
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10/17 01:48, 1年前 , 12F
褲子稍微有差，比較不擔心褲底破洞
10/17 01:48, 12F
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10/17 02:45, 1年前 , 13F
我都不穿給你參考
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10/17 02:48, 1年前 , 14F
覺得不好看不會穿
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10/17 02:48, 1年前 , 15F
但壓力褲跑完步隔天確實比較不會酸
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推
10/17 06:42, 1年前 , 16F
A7臥推跟低背槓蹲 差超多
10/17 06:42, 16F
推
10/17 08:00, 1年前 , 17F
專用的是要多專用？假如是說幾個常見的品牌跟優衣庫
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10/17 08:00, 1年前 , 18F
之類的比，我覺得是差在版型比較讓自己覺得巨XD
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推
10/17 08:12, 1年前 , 19F
跟純棉衣比有差啦 至少快乾排汗比較不會很黏又臭 不過各
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10/17 08:12, 1年前 , 20F
品牌間的差異很小
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推
10/17 08:54, 1年前 , 21F
壓縮褲比賽中沒用,但是跑完穿能幫助恢復!
10/17 08:54, 21F
推
10/17 11:38, 1年前 , 22F
沒差啦 只是穿起來帥給自己看的
10/17 11:38, 22F
推
10/17 12:16, 1年前 , 23F
我的教練跟我推薦穿棉質的不要穿排汗衫 太滑在臥推
10/17 12:16, 23F
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10/17 12:16, 1年前 , 24F
的時候容易會
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10/17 12:16, 1年前 , 25F
滑走 還有背槓時比較不會燒脖子
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推
10/17 12:54, 1年前 , 26F
止滑的有差喔！其他的就爽比較多吧？
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10/17 12:57, 1年前 , 27F
排汗、舒適、伸展靈活性
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10/17 12:58, 1年前 , 28F
我一直很佩服那些穿overdize練的...真D自找麻煩
10/17 12:58, 28F
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10/17 13:00, 1年前 , 29F
另外排汗性差的衣服練腿真D只有痛苦而已
10/17 13:00, 29F
推
10/17 13:56, 1年前 , 30F
我都穿迪卡儂 199一件
10/17 13:56, 30F
推
10/17 15:14, 1年前 , 31F
沒差 在轟菌練的人不都裸身練
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10/17 15:40, 1年前 , 32F
健身房不能裸才要比衣服^^
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10/17 15:45, 1年前 , 33F
常看到妹子穿肉色款，遠看以為沒穿
10/17 15:45, 33F
推
10/17 15:49, 1年前 , 34F
肥宅我在萵苣看到的多半都還是低調款不是什麼大牌
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10/17 15:49, 1年前 , 35F
有些健美巨巨也只穿大挖背寬鬆背心 我自己都穿NET之
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10/17 15:49, 1年前 , 36F
前特價的T 一件算下來不到一百
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推
10/17 16:47, 1年前 , 37F
認真練的 衣服根本消耗品 買便宜的就好了
10/17 16:47, 37F
推
10/17 18:07, 1年前 , 38F
我覺得肌肉穩定和支撐是有差啦，隔天真的比較不痠
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推
10/17 18:18, 1年前 , 39F
壓縮褲好像不是增進運動表現的，增加耐力，限制器防暴
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10/17 18:18, 1年前 , 40F
衝
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10/17 18:22, 1年前 , 41F
說受壓是可以幫助血液回流促進循環，加速乳酸廢物代謝
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10/17 18:22, 1年前 , 42F
幫助恢復，至於其他的聽聽就好，如果這麼神，比賽就會出
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10/17 18:22, 1年前 , 43F
現了！而比賽被禁的能增進表現的服飾，一般人也弄不到
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10/17 19:04, 1年前 , 44F
衣服沒差 就只是舒適度...但拉力帶 腰帶那些就真的有差
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10/17 22:38, 1年前 , 45F
說到可以大幅增進表現的裝備，有個名詞叫做「科技禁藥」
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推
10/17 23:07, 1年前 , 46F
長棉褲裡面都是汗卡住怎麼蹲 該邊的布料還會限制角度
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推
10/18 02:00, 1年前 , 47F
我都穿快乾的，聚酯纖維相較棉比較不會發臭
10/18 02:00, 47F
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10/18 11:12, 1年前 , 48F
游泳比賽才有這麼神吧 都被禁止只用特製泳衣
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10/18 11:20, 1年前 , 49F
臥推穿A7真的方便 不用再用彈力繩綁椅子
10/18 11:20, 49F
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10/18 11:21, 1年前 , 50F
不然100塊吊嘎跟1000塊挖背練起來一樣啊
10/18 11:21, 50F
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10/18 15:55, 1年前 , 51F
舒服保暖
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10/18 18:01, 1年前 , 52F
穿了心情會好的話就值得了
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10/18 22:13, 1年前 , 53F
差是感覺上有差一點 排汗啊 舒適感 但我覺得也不是這
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10/18 22:13, 1年前 , 54F
麼關鍵拉 哈哈
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10/19 00:34, 1年前 , 55F
A7止滑衣有差 用過回不去
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10/20 00:13, 1年前 , 56F
如果你的肌肉已經提升到可以支撐你現在的重訓跟跑量
10/20 00:13, 56F
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10/20 00:13, 1年前 , 57F
那緊身褲的支撐效果對你來說就沒用了不是嗎 反而會
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10/20 00:13, 1年前 , 58F
比較在意舒不舒適跟熱不熱
10/20 00:13, 58F
推
10/21 11:06, 1年前 , 59F
Clarence都穿白色阿公吊嘎
10/21 11:06, 59F
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