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作者 x467867 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共97則

限定看板：FITNESS

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[討論] 體脂降下來，大家覺得最明顯的改善是？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +31

作者: NewEG - 發表於 2018/07/12 16:50(5年前)

43^F推x467867: 原來很多人都變怕冷....+107/15 11:41

[減肥] 新手減脂討教已刪文

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +9

作者: ztlala - 發表於 2017/11/05 18:40(6年前)

27^F推x467867: 晚餐略少了點耶11/05 23:08

Re: [減肥] 新手減脂討教消失

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +58

作者: aa24225085 - 發表於 2017/11/05 23:00(6年前)

2^F推x467867: 好想要這樣便宜的菜色11/05 23:17

[問題] 能用錢解決又不胖的早餐消失

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: cestlaviee - 發表於 2017/10/28 20:59(6年前)

26^F推x467867: 目前燕麥豆漿一份乳清10/28 22:03

[心得] 4個月有氧加飲食控制減重17KG

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: happyfunny - 發表於 2017/10/25 13:05(6年前)

29^F推x467867: 原來我早餐都吃太多了QQ10/25 23:12

[問題] 請問什麼運動可做半小時但用不到膝蓋？

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: Emacs - 發表於 2017/10/24 02:03(6年前)

18^F推x467867: 正確的滑步機操作.一百多公斤到現在都還在做10/24 17:05

[問題] 請問假如做重訓加跑步問題?

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: axija - 發表於 2017/10/18 09:37(6年前)

29^F推x467867: 我跟樓上初期一樣.重訓有氧都一小時.後來認真練才知道之10/18 23:06

30^F→x467867: 前強度的確太弱10/18 23:07

[心得] 減重的安排與心得分享

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +43

作者: w1920385 - 發表於 2017/10/11 09:22(6年前)

20^F推x467867: 正面能量大推!10/11 13:12

[閒聊] 感冒真的不要運動

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +39

作者: we59422000 - 發表於 2017/10/05 19:39(6年前)

16^F推x467867: 所以更注重運動後保暖.中一次好久不能練QQ10/05 22:43

[心得] 減脂7%菜雞微心得

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +24

作者: dennishsieh - 發表於 2017/09/23 11:23(6年前)

37^F推x467867: 跑步真的無聊+109/24 00:24

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