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作者 wwwwwwww 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共435則

限定看板：FITNESS

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[討論] 扁平足適合做的有氧

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +60

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/14 21:07(7月前)

75^F推wwwwwwww: 你就是在意對方身材，不要假裝什麼不在意是注重個性，這09/15 12:02

76^F→wwwwwwww: 種甲仙比講白了自己外貌協會還討厭09/15 12:02

[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖

[ FITNESS ]308 留言, 推噓總分: +72

作者: shore199006 - 發表於 2023/09/09 18:47(7月前)

24^F推wwwwwwww: 精製糖沒消耗完就是長脂肪09/09 20:25

Re: [閒聊] 超慢跑一個月的體驗

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +26

作者: levs - 發表於 2023/08/13 19:36(8月前)

12^F推wwwwwwww: 有動都比沒動好，繼續堅持下去，你很棒08/13 23:42

28^F推wwwwwwww: 24樓我覺得不一定喔，我就個討厭跑步的人，超慢跑還可以08/14 12:02

29^F→wwwwwwww: ，要我去跑一般慢跑馬拉松不可能，沒有那種體力上來就會08/14 12:02

30^F→wwwwwwww: 想挑戰這回事，討厭的運動種類還是討厭08/14 12:02

[減肥] 體態變了但體脂降不下來

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +23

作者: wolf068 - 發表於 2023/07/09 10:25(9月前)

50^F推wwwwwwww: 蛋白為什麼這麼執著用喝的？改吃原型肉，女生除非是健美07/10 15:20

51^F→wwwwwwww: 健體狂練者否則沒必要喝蛋白，吃原型肉就差不多了07/10 15:20

[討論] 減肥中可以喝無糖鮮奶茶嗎

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +31

作者: yunn1430 - 發表於 2023/06/18 16:27(10月前)

28^F推wwwwwwww: 自製冷泡茶再加鮮奶，你就可以自己控制鮮奶的份量06/19 01:26

[減肥] 減肥問題請教

[ FITNESS ]165 留言, 推噓總分: +52

作者: DORAWTG - 發表於 2023/06/03 22:24(11月前)

69^F推wwwwwwww: 你的蛋白質幾乎都是加工品，什麼黑輪那些，可以改吃原肉06/04 20:39

70^F→wwwwwwww: 嗎？好像除了很少肉的牛肉湯沒看到你有吃原肉類，這個習06/04 20:39

71^F→wwwwwwww: 慣有點糟06/04 20:39

93^F推wwwwwwww: 我覺得你的藉口蠻多的，你說少吃肉是因為家人煮飯習慣，06/05 16:51

94^F→wwwwwwww: 但你外食的時候選項也是沒有肉都是挑加工品，這才是問題06/05 16:51

95^F→wwwwwwww: 吧，你習慣假裝黑輪是肉類，但那些並不是，一樣走進便利06/05 16:51

96^F→wwwwwwww: 商店找吃的你怎麼不挑吊袋雞胸肉而是走向黑輪區，那才是06/05 16:51

97^F→wwwwwwww: 你的問題，飲食習慣推給家人是不負責的，你可以不吃，外06/05 16:51

98^F推wwwwwwww: 我覺得你的藉口蠻多的，你說少吃肉是因為家人煮飯習慣，06/05 16:52

99^F→wwwwwwww: 但你外食的時候選項也是沒有肉都是挑加工品，這才是問題06/05 16:52

100^F→wwwwwwww: 吧，你習慣假裝黑輪是肉類，但那些並不是，一樣走進便利06/05 16:52

101^F→wwwwwwww: 商店找吃的你怎麼不挑吊袋雞胸肉而是走向黑輪區，那才是06/05 16:52

102^F→wwwwwwww: 你的問題，飲食習慣推給家人是不負責的，你可以不吃，外06/05 16:52

103^F→wwwwwwww: 食也能自選，你要做的是正視你的飲食的選擇習慣06/05 16:52

112^F推wwwwwwww: 那就飲料跟冰戒掉啊，就這樣，我喝飲料也會中廣，前陣子06/06 00:25

113^F→wwwwwwww: 壓力太大常破戒喝飲料，現在又要痛苦半年減回來06/06 00:25

[減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著

[ FITNESS ]168 留言, 推噓總分: +49

作者: sssh5566 - 發表於 2023/03/23 23:00(1年前)

84^F推wwwwwwww: 你的問題在用代餐，沒有給大腦足夠的刺激已經吃夠了，那03/24 15:55

85^F→wwwwwwww: 你那個代餐變成跟喝可樂是一樣的意思，吃真正的食物才會03/24 15:55

86^F→wwwwwwww: 有飽足感03/24 15:55

[問題] 體脂一週上升4%？還是我的體脂計壞掉了？

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +13

作者: chusbs - 發表於 2022/12/19 12:08(1年前)

6^F推wwwwwwww: 難道你自己用肉眼看不出來身形的變化嗎？這種很明顯的機12/19 15:13

7^F→wwwwwwww: 器問題有什麼好沮喪的？12/19 15:13

23^F推wwwwwwww: 你覺得很擔心與其問數據，不如把你每天的飲食跟運動功課12/20 12:20

24^F→wwwwwwww: 丟上來大家看，看那個數值不能說明什麼，而且減7公斤你12/20 12:20

25^F→wwwwwwww: 覺得根本沒差，要嘛你之前是病態肥胖（但就算病態肥胖的12/20 12:20

26^F→wwwwwwww: 瘦7公斤就算看不出來，身體也會有感覺），要嘛你現在有12/20 12:20

27^F→wwwwwwww: 嚴重的面貌焦慮12/20 12:20

[邊緣] 為何日本年輕世代開始「脫酒精」？

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +24

作者: charles0939 - 發表於 2022/12/18 13:32(1年前)

8^F推wwwwwwww: 年輕人拒絕下班被綁架同會社喝酒聚會而已，要喝他們寧願12/18 16:13

9^F→wwwwwwww: 自己回家喝12/18 16:13

[閒聊] 咖啡因對減肥真的有幫助嗎

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +34

作者: ken20706 - 發表於 2022/12/14 13:45(1年前)

22^F推wwwwwwww: 沒有，喝一輩子了也沒比較瘦12/14 20:56

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