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作者 wSaEnXt 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：BeautyBody

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[問題] 我的飲食

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: david2266798 - 發表於 2013/01/16 18:06(11年前)

12^F→wSaEnXt:吃太少了吃到基代吧然後把打球的時間多放點到慢跑時間01/17 03:43

[減肥] 請問運動是否需要增加呢

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: forschool - 發表於 2012/03/22 16:17(12年前)

5^F→wSaEnXt:運動可以慢慢加強強度沒關係~只是殿粉真的不是萬惡要吃~03/23 03:23

[問題] 有點不知道要怎麼瘦~"~

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: lala12 - 發表於 2012/03/21 14:45(12年前)

7^F→wSaEnXt:隱食差+沒運動你那個根本不叫運動......03/22 02:52

[問題] 關於正確的跑步(慢跑 & 跑步)....

[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: long20201 - 發表於 2012/03/19 19:20(12年前)

15^F推wSaEnXt:不管有沒有跑晚上洗澡熱水沖+按摩會很有幫助03/22 02:38

16^F→wSaEnXt:至於肌肉的話就不用擔心了我每週80km以上也沒有03/22 02:40

17^F→wSaEnXt:建議小腿會痛的話當晚洗澡熱水沖+去按有一條在小腿內側03/22 02:42

18^F→wSaEnXt:的肌肉群很明顯就邊沖熱水邊按摩不要要放鬆按試看看吧03/22 02:43

19^F→wSaEnXt:要放鬆按上面打錯 Sorry~03/22 02:44

[心得] 減肥慢慢來

[ BeautyBody ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: phimos - 發表於 2012/03/19 00:17(12年前)

5^F→wSaEnXt:你有看置底文嗎你根本沒吃到基代耶@@03/22 03:02

[心得] 一個月瘦4公斤~真的會有強迫症= ="

[ BeautyBody ]97 留言, 推噓總分: +4

作者: peiloun - 發表於 2012/03/15 09:55(12年前)

80^F噓wSaEnXt:愛問又不接受事實03/16 01:49

Re: [閒聊] 跟胖子一起生活就變成胖子

[ BeautyBody ]92 留言, 推噓總分: +17

作者: Florabee - 發表於 2012/03/06 14:50(12年前)

54^F→wSaEnXt:所以你現在是要問你自己的問題還是你老公的問題呢??03/07 02:50

55^F→wSaEnXt:sff大回的文很對阿你老公要吃給他吃你就不要吃不就好了03/07 02:54

56^F→wSaEnXt:你自己受不了誘惑把罪怪在老公身上太蝦了吧~_~03/07 02:56

57^F→wSaEnXt:隱食習慣是自己的養成習慣後誰也搶不走阿03/07 02:58

58^F→wSaEnXt:"身材的走向也只會是因為你自己的選擇而改變"sff大的回文03/07 03:00

59^F→wSaEnXt:非常中肯阿一點都沒錯希望原po了解~03/07 03:01

91^F→wSaEnXt:重點是這邊是美體版大家給你的建議當然都是以宿身為先03/08 03:41

[減肥] 很努力運動了，怎麼瘦那麼慢？

[ BeautyBody ]63 留言, 推噓總分: +20

作者: liway - 發表於 2010/12/07 20:56(13年前)

40^F→wSaEnXt:運動方面應該要加強12/08 03:35

Re: [問題] ㄧ吃就停不下來...

[ BeautyBody ]72 留言, 推噓總分: +22

作者: hopedo - 發表於 2010/12/04 22:45(13年前)

72^F推wSaEnXt:推原po至少願意接受版友意見~這個版真的很專業的內~12/08 03:26

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