作者查詢 / wawa1109

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作者 wawa1109 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共89則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 踏出健身的第一步求建議

[ FITNESS ]196 留言, 推噓總分: +64

作者: yakinigu - 發表於 2019/02/02 04:40(5年前)

33^F→wawa1109: 別聽樓上肯德基大師的... 飲食減量不要節食就好了02/02 10:01

34^F→wawa1109: 控制飲食配個簡單有氧一個月3~5公斤都很簡單02/02 10:02

[討論] 減肥速度太快的問題

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +22

作者: maxknife - 發表於 2019/01/29 20:46(5年前)

29^F推wawa1109: QQ01/31 12:03

[問題] 低碳168斷食減脂疑問

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: wawa1109 - 發表於 2019/01/29 21:27(5年前)

2^F→wawa1109: 1700-1800左右01/29 21:39

26^F→wawa1109: 五個月01/30 21:08

[心得] 看透減肥這件事

[ FITNESS ]221 留言, 推噓總分: +135

作者: openfor75 - 發表於 2019/01/23 14:51(5年前)

85^F推wawa1109: 練得很好01/23 21:46

Re: [減肥] 運動快三個月，數據仍沒動靜

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +9

作者: circlelee - 發表於 2019/01/23 11:58(5年前)

1^F→wawa1109: 斷食96小時就攝取<消耗了01/23 12:04

64^F→wawa1109: 對深蹲氣往胸腔送的也不用說這麼多01/23 17:21

66^F噓wawa1109: 補個01/23 17:43

[問題] 10公斤，真的差很多嗎？

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +41

作者: ilv1181023 - 發表於 2019/01/23 13:30(5年前)

12^F→wawa1109: 我之前胖到一百也真的沒感覺，就褲子越穿越寬XD01/23 14:45

13^F→wawa1109: 然後現在75也是看以前照片才驚覺01/23 14:45

[減肥] 減肥停滯請益已刪文

[ FITNESS ]136 留言, 推噓總分: +35

作者: Lacos0918 - 發表於 2019/01/21 23:20(5年前)

108^F推wawa1109: 181/75 18% 1733...01/22 18:17

[問題] 關於早餐喝防彈咖啡

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +15

作者: bang0909 - 發表於 2019/01/20 00:56(5年前)

1^F→wawa1109: 你是看理科太太才想喝防彈咖啡還是...01/20 01:05

[問題] 減肥運動方式有需要調整嗎?

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: MONOotis - 發表於 2019/01/15 20:09(5年前)

11^F→wawa1109: 多高啊？01/15 22:52

[心得] 只喝水，180小時心得分享已刪文

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +38

作者: cms23 - 發表於 2019/01/11 06:14(5年前)

18^F推wawa1109: 斷食前後運動表現有差別嗎？01/11 08:59

28^F→wawa1109: 我的意思是，執行前及恢復進食後的運動表現，有差異嗎?01/11 09:45

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