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作者 vito0517 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 早上起床健身前大家都吃什麼

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: kornkorn78 - 發表於 2018/04/25 08:22(6年前)

50^F推vito0517: 運動時間兩小時有點長耶～04/27 18:46

[問題] 賀寶X開的健身房到底有幾家啊？

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: gungrandpa - 發表於 2016/07/10 21:25(8年前)

25^F推vito0517: ㄏㄅㄈ員工沒有勞健保07/12 09:08

Re: [討論] 有骨架小成功練壯的經驗分享嗎？

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +34

作者: redsixty - 發表於 2016/03/01 22:41(8年前)

18^F推vito0517: 推03/02 13:07

Re: [討論] 有骨架小成功練壯的經驗分享嗎？

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +48

作者: bobbyx - 發表於 2016/02/20 23:24(8年前)

66^F推vito0517: 圖沒了..傷心02/23 17:16

[討論] 在健身器材上玩手機

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +30

作者: ezdoesit - 發表於 2016/02/17 10:18(8年前)

57^F推vito0517: 帶個沙漏吧02/18 22:35

[問題] 這樣的我可以瘦下來又練壯嗎

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: -30

作者: zxcv702467 - 發表於 2015/11/08 23:08(8年前)

25^F噓vito0517: ㄎㄎ11/09 03:13

[問題] 在家啞鈴訓練菜單

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: DreamHssH - 發表於 2015/09/18 21:18(8年前)

15^F→vito0517: 地板臥推可以試一下09/20 18:23

Re: [問題] 臥推時手肘有明顯的壓迫感

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +28

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/05/30 04:45(9年前)

3^F推vito0517: 感謝水肥哥的回文這幾天我休息一下看看好了05/30 06:48

[問題] 臥推時手肘有明顯的壓迫感

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: vito0517 - 發表於 2015/05/29 11:30(9年前)

2^F→vito0517: 我的肩胛骨有夾緊我手肘有往內縮05/29 11:51

7^F→vito0517: sorry 我忘了說我是用啞鈴做臥推和肩推不好意思05/29 13:51

[問題] 臥推左右不平衡

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: s52492001 - 發表於 2015/03/07 00:31(9年前)

4^F→vito0517: 試試看cable fly?03/09 18:10

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