作者查詢 / vikutoria

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 vikutoria 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共235則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[討論] 史密斯深蹲連10kg都無法

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +36

作者: denny932s - 發表於 2019/08/20 15:12(4年前)

12^F→vikutoria: 腿推機還要算信心加成50%08/20 15:41

[問題] 請問增進肌耐力的營養補充品

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +12

作者: realHHH - 發表於 2019/08/19 21:45(4年前)

13^F→vikutoria: β-Alanine 不過照你說的100下50磅只能延後酸08/20 11:22

[討論] 少量多餐和間歇斷食

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: finals - 發表於 2019/08/18 11:51(4年前)

4^F→vikutoria: 哪些實驗? 貼來看看08/18 13:36

[問題] 喝水和肌酸會水瀉的話該換哪種?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +5

作者: brodieis - 發表於 2019/08/09 11:51(4年前)

3^F→vikutoria: 微粉一水就是現代的一水肌酸啦.. 至於為啥要微粉就是08/09 13:26

4^F→vikutoria: 因為拉肚子啊08/09 13:26

5^F→vikutoria: 鹽酸肌酸就是不需要填充而且量少然後那是有專利的08/09 13:28

6^F→vikutoria: 你拿兩種去攪拌就知道了不用好奇08/09 13:30

7^F→vikutoria: 填充其實也不是必需的那只是效率問題08/09 13:31

18^F→vikutoria: 膠囊是因為粉靠北酸加在乳清都變優酪乳的感覺08/09 15:21

19^F→vikutoria: 單喝肌酸鹽酸真是很考驗意志力的事情08/09 15:23

20^F→vikutoria: 不用停也無所謂反正就一直維持滿載停四周身體會回到08/09 15:26

21^F→vikutoria: 沒吃的含量水準08/09 15:26

25^F→vikutoria: Creapure就是一個一水的專利08/10 13:01

[閒聊] 搞健身是不是最後都不務正業了？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +3

作者: isud40401 - 發表於 2019/08/02 10:09(4年前)

38^F→vikutoria: 走體育的人可以把所學作為一種行業拿出來賣賺錢養活08/02 12:30

39^F→vikutoria: 自己這才是健康的發展台灣一堆國手練要靠自己出錢08/02 12:30

40^F→vikutoria: 拿牌就台灣之光拿完又沒頭路永遠環境都養不起這些人08/02 12:30

41^F→vikutoria: 一個行業如果養不活自己談何發展或狗屁初衷08/02 12:33

[閒聊] WG是一家很成功的健身房吧

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +81

作者: uptool55 - 發表於 2019/08/01 03:10(4年前)

42^F→vikutoria: 以經營的角度來說只要能確實作出自己的定位而生存都08/01 09:27

43^F→vikutoria: 算成功08/01 09:27

100^F→vikutoria: 很多小健身工作室其實就是寄生在連鎖旁邊吃不想去擠的08/01 12:23

[建議] 你應該做更多的單邊訓練

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +79

作者: cdob - 發表於 2019/07/29 13:39(4年前)

22^F→vikutoria: 道理是有不過那個門夾到的比喻有點莫名其妙07/29 15:20

[新聞] 40歲館長健康亮紅燈！

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +21

作者: ostracize - 發表於 2019/07/29 13:17(4年前)

9^F→vikutoria: 肌肉練的好跟健康相關性其實沒很大像是黑魔法使用者07/29 14:14

10^F→vikutoria: 本身動脈粥狀或糖尿病應該都算常見後遺症07/29 14:14

[問題] 硬舉大屁屁

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: assof5566 - 發表於 2019/07/23 11:59(4年前)

24^F→vikutoria: 板上保證一堆過10%喊胖的07/23 18:53

[問題] 請教營養大師吃鈣鎂鋅錠精神放鬆助眠

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: danielwangdd - 發表於 2019/07/22 15:26(4年前)

11^F→vikutoria: 要吃這個去找正經點的健身品牌買zma 就好07/22 16:34

首頁

尾頁