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作者 vicquin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請問手腕活動度怎麼變大?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: baidu - 發表於 2020/03/16 11:52(4年前)

8^F推vicquin: 瑜珈有些手腕活動度的伸展，可以找看看03/16 14:55

[問題] 台北新北推薦物理治療

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: newconfidenc - 發表於 2019/11/07 09:47(4年前)

3^F推vicquin: 我都去立如整復調理，靠近民權西路站11/07 12:26

[問題] 女生的緊身褲

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +48

作者: trcy555 - 發表於 2019/10/30 15:20(4年前)

17^F推vicquin: 你看他們穿legging覺得屁股不垂是因為他們屁股真的都不10/30 17:59

18^F→vicquin: 垂XD10/30 17:59

[閒聊] 有沒有完全不控制飲食的健友？

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +93

作者: DT49 - 發表於 2019/09/19 18:57(4年前)

5^F推vicquin: 出賣一下我哥，不過他不喝飲料，每天運動沒有休息日，飲09/19 19:07

6^F→vicquin: 食上他都沒精準的抓數字，而且每次跟我吃飯都肆無忌彈的09/19 19:07

7^F→vicquin: 大吃炸物跟甜點，不過他不太喝飲料09/19 19:07

8^F→vicquin: https://i.imgur.com/LcWU28e.jpg09/19 19:07

[問題] 臀推用自由槓還是史密斯?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24

作者: ro123eo - 發表於 2019/09/02 15:18(4年前)

13^F推vicquin: 史密斯有些是不是槓不能壓到最低？自由槓的好處就是屁股09/02 19:45

14^F→vicquin: 可以壓到很低很低再抬起來09/02 19:45

[問題] 小手臂刺痛

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: kill0934 - 發表於 2019/03/12 08:58(5年前)

1^F→vicquin: 請問是想被電到那樣刺刺麻麻的感覺嗎？我也常會這樣，不03/12 09:17

2^F→vicquin: 知道是什麼原因orz03/12 09:17

[討論] 練是不是比吃重要?

[ MuscleBeach ]185 留言, 推噓總分: +74

作者: Ogg08302 - 發表於 2019/03/12 09:12(5年前)

1^F推vicquin: 如果注意吃的話，可以事半功倍...？03/12 09:16

[問題] 早上健身前的食物選擇

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +40

作者: sam0711 - 發表於 2019/03/09 16:52(5年前)

53^F推vicquin: 我也是早上上班前去健身，我是泡一杯美式喝而已，一個月03/10 11:34

54^F→vicquin: 下來沒有任何不適也不會沒力氣03/10 11:35

Re: [閒聊] 有遇過裝"很強"的人嗎

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +18

作者: aa24225085 - 發表於 2019/03/04 16:16(5年前)

6^F推vicquin: 有人可以幫解釋吋勁是什麼意思嗎...03/04 16:51

[心得] 幾款蛋白棒心得

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +26

作者: JAOK - 發表於 2019/02/25 15:51(5年前)

7^F推vicquin: bsn的真的很好吃！02/25 17:43

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