作者 ungerecht 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +34

作者: MatheFuck - 發表於 2014/03/02 18:43(10年前)

51^F推ungerecht:超大春捲,早餐不吃飽會很憂鬱03/02 22:57

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: ungerecht - 發表於 2013/07/31 00:39(10年前)

10^F→ungerecht:男女不拘啦～只要能夠互相刺激求進步就好07/31 14:48

[ FITNESS ]528 留言, 推噓總分: +395

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/12 00:18(11年前)

369^F推ungerecht:補推!!!太正點了!!!!04/12 20:25

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: tearfox - 發表於 2012/08/29 23:23(11年前)

2^F→ungerecht:吃太少吧這樣的菜單我會好餓08/29 23:30

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +7

作者: ungerecht - 發表於 2012/04/27 23:41(12年前)

1^F→ungerecht:對了如果可以想順便請教板娘,素食如何吃得營養均衡?04/27 23:43

2^F→ungerecht:我自己是不吃素料的如果只靠豆製品來補充蛋白質可行嗎04/27 23:43

5^F→ungerecht:蛋也開始慢慢戒掉了唯一現在還戒不掉的是花枝XDDDDD04/27 23:48

6^F→ungerecht:所以我沒有吃素料我都是吃可以看出原貌的食材04/27 23:49

13^F→ungerecht:謝謝板娘!!!收下了(大感恩) 那看來我可以繼續現在的飲食04/27 23:55

16^F→ungerecht:回炮兒大：無關宗教因素啦純粹是我自己的人道理念04/27 23:56

17^F→ungerecht:看了自耕自食‧奇蹟的一年更加深我走往素食界的決心04/27 23:56

23^F→ungerecht:謝謝我會好好參考的之後以自己的肉體做實驗再來跟04/28 00:03

24^F→ungerecht:大家分享素食者的運動能力表現到底跟一般飲食者有無落差04/28 00:03

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +19

作者: winglove - 發表於 2012/04/27 20:24(12年前)

15^F→ungerecht:你是不可能一輩子這樣吃生菜的之後恢復正常飲食就會04/27 22:44

16^F→ungerecht:溜溜球了而且女生這麼頻繁吃生菜很傷胃的對身體很不好04/27 22:45

17^F→ungerecht:飲食的控制應該是能夠長遠持續的而不是只為了一時的減04/27 22:47

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +2

作者: joowei - 發表於 2011/12/06 21:20(12年前)

14^F→ungerecht:我越來越不相信體脂計了五天前量18.9% 五天後26.1%12/06 23:01

15^F→ungerecht:我天天飲食都差不多一天重訓一天有氧前後也差太多了12/06 23:02

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: ungerecht - 發表於 2011/10/30 22:48(12年前)

8^F→ungerecht:神桌實在太酷炫了!!!!!原來水桶也可以拿來用(筆記ing)10/30 23:11

21^F→ungerecht:謝謝大家的建議!!忘了提我有啞鈴的所以用到啞鈴的動作10/31 06:57

22^F→ungerecht:我也非常歡迎的我會去試試 (id是德文沒錯,好眼力!!)10/31 06:58

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