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作者 trausing 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: trausing - 發表於 2016/05/02 10:13(8年前)

2^F→trausing: 月繳是多少?不是貴很多嗎?05/02 10:25

9^F→trausing: 喔喔可是我想要配合有氧課程05/02 12:43

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: trausing - 發表於 2008/09/26 22:01(15年前)

9^F→trausing:喔我的意思是訓練看他初階的重訓09/27 10:19

10^F→trausing:飲食部分我想照自己的方式吃三餐正常09/27 10:20

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +10

作者: trausing - 發表於 2008/08/06 01:41(16年前)

2^F→trausing:那拿來綁手呢?08/06 01:54

6^F→trausing:不知道耶...就變更強吧!?(因為只買的起那個= =")08/06 02:25

7^F→trausing:希望自己跑更快吧?我唯一的專長好像就是短跑很快= =+08/06 02:26

10^F→trausing:那買較輕的呢?我爬不到沙帶文08/06 02:28

11^F→trausing:還是說有其他便宜的道具可以買? 很有用的08/06 02:29

13^F→trausing:怎麼練@@?(好像沒有田徑版08/06 02:31

15^F→trausing:我覺得我都在亂練...似乎一點進步都沒有08/06 02:33

16^F→trausing:沒錢去健身房..08/06 02:34

22^F→trausing:就基本的體能吧? 因為無論什麼球類武術都要基本功08/06 10:49

28^F→trausing:那一般的菜單大概是怎樣呢? 因為我覺得老是亂衝無法享受08/06 11:58

29^F→trausing:運動的快感XD 常常運動完就掛一天了....ex跳繩我之前好像08/06 11:59

30^F→trausing:都是無氧的快速亂跳orz...跑步衝刺也是..正常人一天大概08/06 12:00

31^F→trausing:都做多少次?(無器材運動)08/06 12:01

33^F→trausing:雞肉肥大也是變強的一環吧@@" 還是說我要去哪裡?08/06 12:35

35^F→trausing:肥肥大是什麼東西? 話說這裡的課表我都看不懂..08/06 12:42

36^F→trausing:好多都需要器材....可是我買不起08/06 12:42

39^F→trausing:關鍵字要輸入什麼?08/06 12:57

43^F→trausing:我有拉過單槓但正確的姿勢還沒試過...6秒就掉了08/06 23:09

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