作者 tony120480 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共110則

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: ostracize - 發表於 2023/12/27 01:18(5月前)

11^F推tony120480: 版主人勒，這id這樣都不用桶喔？12/27 18:44

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: mandy740512 - 發表於 2023/12/21 23:25(5月前)

7^F推tony120480: 痾......脫水10公斤以上的大有人在耶！12/23 20:52

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +35

作者: nana904790 - 發表於 2023/12/22 12:17(5月前)

50^F推tony120480: 醒醒吧，其實你夏天也控制不了12/23 20:50

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: Jianshichen - 發表於 2023/12/19 16:27(5月前)

9^F→tony120480: 我也不懂社群軟體和短影音為什麼是壓力來源？我以為12/19 21:10

10^F→tony120480: 都是休閒放鬆用的12/19 21:10

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +35

作者: eddie515086 - 發表於 2023/12/04 11:03(6月前)

89^F推tony120480: 熱量赤字是科學，好好的計算熱量你才知道問題在哪12/05 03:46

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: NassirLittle - 發表於 2023/11/27 15:10(6月前)

4^F推tony120480: 不是，你頭也太硬了吧？鐵頭功的練武奇才是你？！11/28 06:41

7^F推tony120480: 我頭骨才1.9，你可以飆到3....11/29 01:46

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +23

作者: Like5566Like - 發表於 2023/11/17 16:31(6月前)

3^F推tony120480: 樓下氣血大師11/17 18:40

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: rvw - 發表於 2023/11/05 18:20(7月前)

13^F推tony120480: 1.5是要肌肉變大，你現在減脂期1倍就可以了，甚至我11/06 00:34

15^F→tony120480: 覺得不用特別補，現在體脂34先熱量赤字為主，肌肉量11/06 00:35

16^F→tony120480: 不會消那麼快，TDEE 1500 飲食管控要很精算11/06 00:35

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +18

作者: asd70208 - 發表於 2023/11/03 17:52(7月前)

59^F→tony120480: 氣血大師的數據到底要不要秀一下11/04 14:45

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: u8528816 - 發表於 2023/09/25 20:49(8月前)

7^F推tony120480: 這體態非常好，恭喜成功達標！09/27 16:06

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