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作者 tony120480 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共12則

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[ regimen ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: piyrw81607 - 發表於 2019/09/25 16:33(4年前)

4^F推tony120480: 吃綜合維他命不如吃蜂花粉，維生素多49.214.168.2 09/28 17:19

5^F→tony120480: 還有礦物質，而且還是天然的。49.214.168.2 09/28 17:19

[ regimen ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: qazwsx101 - 發表於 2018/10/24 13:19(5年前)

11^F推tony120480: 其實要補充維生素C，只要一天吃一顆49.218.38.79 01/20 11:16

12^F→tony120480: 芭樂就好了。白肉系的芭樂每100g有12049.218.38.79 01/20 11:16

13^F→tony120480: .9mg的維生素C。衛生署的維生素C建議49.218.38.79 01/20 11:16

14^F→tony120480: 攝取量是每日100mg。一顆芭樂重大概3549.218.38.79 01/20 11:16

15^F→tony120480: 0g，只要吃一顆就遠遠超過每日所需的49.218.38.79 01/20 11:16

16^F→tony120480: 維生素C了。可以參考這篇 : https:49.218.38.79 01/20 11:16

17^F→tony120480: //www.polestar.com.tw/POLLEN-維生49.218.38.79 01/20 11:17

18^F→tony120480: 素c食物49.218.38.79 01/20 11:17

19^F推tony120480: www.polestar.com.tw/POLLEN-維生素c49.218.38.79 01/20 11:20

20^F→tony120480: 食物49.218.38.79 01/20 11:20

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