作者查詢 / tony120480

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作者 tony120480 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共105則
限定看板:FITNESS
[心得] 跳繩2年的成果
[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +59
作者: anniann - 發表於 2024/05/01 11:02(2周前)
49Ftony120480: 請問是怎麼算次數的?我買的電子計數的跳繩都不準05/02 17:20
[問題] 控制飲食卻熱量不夠怎麼辦?
[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +25
作者: chad60711 - 發表於 2024/04/26 12:47(2周前)
80Ftony120480: 如果要補熱量和蛋白質,超市的豆漿一瓶就搞定了,我05/01 17:08
81Ftony120480: 缺蛋白質的時候都這樣補的05/01 17:08
73Ftony120480: 起司堡超肥的吧,怎麼可能一個200一個300的熱量?04/28 16:10
[討論] 減重吃法
[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +32
作者: bowyo - 發表於 2024/04/04 15:48(1月前)
6Ftony120480: 兩週1.5很棒,這樣才是健康的瘦04/04 16:40
[討論] 亂吃但保持熱量赤字 會胖嗎?可減重嗎
[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +54
作者: ilovedt - 發表於 2024/04/01 23:43(1月前)
96Ftony120480: 哪家的炸雞排600?是只有半片是不是?04/02 19:03
[問題] 男生瘦身
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: -1
作者: ppgod - 發表於 2024/03/30 11:02(1月前)
7Ftony120480: 四個字,熱量赤字03/30 14:40
[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派?
[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +33
作者: qqaas00 - 發表於 2024/03/27 12:14(1月前)
11Ftony120480: 就說老子的錢干你屁事不就好了03/27 14:30
[問題] 筋很硬
[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +24
作者: jmandays - 發表於 2024/03/08 08:38(2月前)
35Ftony120480: 一天拉兩小時,包你拉完爽歪歪03/09 18:50
[討論] 大家出國旅遊都怎麼控制體重?
[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +8
作者: charles0939 - 發表於 2024/02/28 15:08(2月前)
50Ftony120480: 去泰國泰拳館操個一個月,包你舒服減重回台灣03/01 03:58
[公告] capybaradash 水桶7天
[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4
作者: h2243398 - 發表於 2023/12/30 18:50(4月前)
5Ftony120480: 終於12/30 21:44
[新聞] 劉乂鳴觸犯9罪、重判有期徒刑5年已刪文
[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +21
作者: ostracize - 發表於 2023/12/27 01:18(4月前)
11Ftony120480: 版主人勒,這id這樣都不用桶喔?12/27 18:44