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作者 tndh 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 健身房飛輪團課，未攜帶水被請出教室已刪文

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: 0

作者: athena0717 - 發表於 2024/02/23 21:10(2月前)

12^F推tndh: 阿如果沒隨時補充水昏倒算誰的02/23 23:27

[討論] 扁平足適合做的有氧

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +60

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/14 21:07(7月前)

53^F推tndh: 扁平足跑步有可能會腳底筋膜炎可以改滑步機踩飛輪09/15 09:53

[問題] 這樣會瘦太快嗎？

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/01/18 08:46(2年前)

4^F推tndh: 今天也剛好減滿1個月 -3.301/18 10:47

[問題] 家用跑步機推薦

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: tsaimingfong - 發表於 2022/01/05 15:16(2年前)

6^F推tndh: 無預算限制可以上lifefitness 找總代理買01/06 08:48

[討論] 鍛煉心肺

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +8

作者: kingsu - 發表於 2022/01/01 19:30(2年前)

20^F推tndh: 騎飛輪前提是要老師夠操自己也要認真01/02 16:02

[討論] 健身工廠話術

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +12

作者: gjiiiiii - 發表於 2021/12/03 14:36(2年前)

23^F推tndh: 不續約幹嘛不直接跟業務講根本是想多貪2個月吧12/04 09:52

[問題] 騎腳踏車該快 or 阻力高?

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +12

作者: Tessie - 發表於 2020/12/16 23:34(3年前)

19^F推tndh: 心律穩定維持住比較重要吧?12/18 09:32

[問題] 有必要特地為健身買訓練鞋嗎

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +32

作者: jlun4mdn12 - 發表於 2020/08/26 21:53(3年前)

40^F推tndh: metcon 一雙穿三年還沒壞續戰最近買了UA reign 2也很不錯08/27 15:17

[問題] 飛輪的歌曲/動作/心率

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: demoQ - 發表於 2020/05/19 09:27(4年前)

13^F推tndh: spotify 歌單收尋 eat sleep run repeat 140 bpm05/21 15:12

14^F→tndh: 上面有些6~7分的背景bpm 用來爬坡肌耐力很實用05/21 15:12

[閒聊] 大家運動的動力是什麼

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +190

作者: littleen - 發表於 2019/11/07 12:47(4年前)

117^F推tndh: 腦內啡紓壓11/08 08:48

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