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作者 TllDA 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共263則

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[閒聊] 有氧式重訓？

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: audacia - 發表於 2012/10/29 04:18(11年前)

10^F推TllDA:連續做push up 30分鐘不休息!!!10/29 12:05

Re: [討論]請問如何戒掉飲料?

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: hellodicky - 發表於 2012/10/23 12:28(11年前)

1^F推TllDA:維他命發泡錠的含量都超過建議攝取量很多10/23 12:35

[減肥] 國小同學都說我胖很多已刪文

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: chrislin2k3 - 發表於 2012/10/23 11:56(11年前)

1^F推TllDA:你沒回答問題一戒掉零食可以參考昨天的飲料串10/23 12:17

2^F→TllDA:跑步後腰會酸應該是跟我一樣後腰沒力+不自覺的挺身跑10/23 12:18

[問題]請問有推薦補充軟骨膝蓋關節的藥嗎(慢跑)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: corgi0857 - 發表於 2012/09/22 18:32(11年前)

2^F推TllDA:骨頭沒斷沒裂就不需要照X光09/22 18:51

[問題] 關於慢跑的不適感

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: maxtsai - 發表於 2012/09/21 22:42(11年前)

1^F推TllDA:所以跑一跑真的需要反向跑緩和一下我是腳踝會不舒服09/21 22:51

[減肥] 上班族的減重

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: angelo7036 - 發表於 2012/09/17 21:06(11年前)

2^F推TllDA:仰臥起坐時把腳抬起來大腿垂直地面小腿平行地面09/17 21:15

Re: [閒聊] 肌肉過多?怎麼測的

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: ccas - 發表於 2012/09/14 16:11(11年前)

1^F推TllDA:"只是" 是要用到什麼樣的程度才不算"只是"?09/14 17:31

[減肥] 越減越肥?!

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: peter694 - 發表於 2012/09/12 14:57(11年前)

4^F推TllDA:睡醒跟睡前量我也會差3~4%09/13 11:11

Re: [減肥] 減肥後超級鬆垮的皮，如何避免?

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +24

作者: reneeviolet - 發表於 2012/08/19 16:19(11年前)

1^F推TllDA:是有減肥文產生器嗎? 怎麼每次都可以列這麼多!!!08/19 16:28

[討論] 身高170公分肩膀寬46公分會太寬嗎?

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +29

作者: isxman - 發表於 2012/08/19 12:40(11年前)

7^F推TllDA:痾肩寬46並沒有比較寬就普通而已08/19 13:03

8^F→TllDA:不過你胸圍是量哪邊? 怎麼會只有33?08/19 13:05

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