Re: [閒聊] 肌肉過多?怎麼測的

看板FITNESS作者ccas (西．卡斯)時間13年前 (2012/09/14 16:11)推噓4(4推 0噓 9→)

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※ 引述《llod (so many things)》之銘言： : 有時候和朋友聊天,他們會說中醫說自己肌肉過多 : 我知道能測量體脂,但是肌肉一般的體脂計或是測量計怎麼測的? : 我以為只有超音波能看說? : 然後醫生會說你肌肉過多所以不要運動才會瘦之類的 : 大家有任何看法嗎? : 如果之前有人提過我會自己D掉,感恩^^ 這個我也被說哩… 當時報健身房時，他們用一台看起來很高級的機器測量我的身體 --- 測量過程就不提了總之就是我的「體重過重」，然後「體脂率在正常範圍，但是是在上限」然後還會畫長條圖說明我的身體組成「肌肉高過正常值」、「脂肪也高過正常值」(所以體重也高過正常值…T__T) (好像還有一個值…我記得有四條bar...體重、肌肉、體脂肪…還一條bar我忘了) 所以我覺得那個肌肉過多，要看基準是什麼比方說180公分的人，肌肉是25公斤(數字我隨便舉的)，一般正常人是20公斤感覺確實是肌肉過多但是如果加上一個「體重」當作分母一除 75公斤的人有20公斤的肌肉跟100公斤的人有25公斤肌肉，算一下百分比就差很多 --- 好像離題很多… 我記得當初那台機器也只是有很多個金屬的位置讓你摸(我記得是手、腳加起來有八個點的樣子) 然後要輸入身高~~所以我覺得那個肌肉量也只是用體重、導電度……最後用公式計算出來的而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.89.121.17

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TllDA

09/14 17:31, , 1^F

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linhu

09/14 19:30, , 2^F

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eddy0622

09/14 19:34, , 3^F

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