[問題]請問有推薦補充軟骨膝蓋關節的藥嗎(慢跑)
本來我偶有慢跑的習慣(只有跑3000)
而每天除了慢跑 因為家住五樓 所以每天得爬樓梯
但是最近只要慢跑 左側膝蓋就會有一點不大舒服
上周去基隆找朋友的時候順便去看了一下骨科
醫生也沒照X光 光用手摸了摸我的膝蓋 就說是甚麼潤滑不足甚麼腫脹的(忘了)
要我如果還想慢跑 就必須戴護膝
而我一個當藥師的朋友 則是建議我要開始吃補充軟骨的
它不推薦維骨力 說那個只是廣告打的大 效果其實跟台廠的差不多
但是價格確相差非常的大
不過她推薦我買的 我並沒有看過這品牌
而我在好市多看到的KIRKLAND液體葡萄糖胺(喝的)
以及顧可飛 還有MOVE FREE的葡萄糖胺鯊魚軟骨鈣錠
不知道以上的哪一種比較好
我真的很不想放棄慢跑 可以請問一下哪位大大有在服用這方面的經驗嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.176.39.238
→
09/22 18:48, , 1F
09/22 18:48, 1F
推
09/22 18:51, , 2F
09/22 18:51, 2F
推
09/22 19:27, , 3F
09/22 19:27, 3F
推
09/23 03:42, , 4F
09/23 03:42, 4F
推
09/25 16:40, , 5F
09/25 16:40, 5F
→
09/26 00:35, , 6F
09/26 00:35, 6F