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作者 tilasmi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1653則

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[問題] 清蒸冷凍蔬菜肚子痛

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: guf83fu694jj - 發表於 2021/01/13 15:42(4年前)

1^F推tilasmi: 冷凍食品蒸的時間和冷藏不一樣，是不是沒蒸熟？01/13 19:37

[問題] 關於巔峰狀態

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: chestommy - 發表於 2021/01/09 16:57(5年前)

21^F推tilasmi: 謝謝樓上01/11 15:15

Re: [情報] 七星山賞雪板聚正式行程

[ TY_Research ]35 留言, 推噓總分: +30

作者: keroromoa - 發表於 2021/01/10 18:02(4年前)

22^F推tilasmi: 推期待版聚01/10 23:45

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +47

作者: jeff0801 - 發表於 2021/01/06 22:37(5年前)

112^F推tilasmi: 推！01/07 09:49

[問題] Garmin不同錶混帶可以統計在一個帳號下嗎

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: l42857 - 發表於 2021/01/02 01:08(5年前)

5^F推tilasmi: 確定可以，游泳和跑步各自不同表，充電時紀錄也不會斷01/02 12:22

Re: [問題] 66歲女性重訓菜單（關於年長者族群訓練需注意的要點）

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +36

作者: Solidsoft - 發表於 2021/01/02 00:26(5年前)

13^F推tilasmi: 感謝分享01/02 12:13

[問題] 66歲女性重訓菜單

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +37

作者: joejoejoe - 發表於 2021/01/01 11:10(5年前)

35^F推tilasmi: 理想中，找醫生開運動處方，再拿去找教練；實際上01/01 16:42

37^F→tilasmi: 直接找有相關背景和經驗的教練是可行的，上網要菜單不行01/01 16:43

[心得] 看不見路也要邁開腳步

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +72

作者: als60907 - 發表於 2020/12/31 16:47(5年前)

58^F推tilasmi: 推感人01/02 11:56

[問題] 踩飛輪沒有爆汗？

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: zxc7604 - 發表於 2020/12/28 10:02(5年前)

31^F推tilasmi: 你設定的最大心率是真的最大心率嗎？12/29 12:06

32^F推tilasmi: 最大心率要實測啦，那個算出來完全不準12/30 14:24

Re: [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: wadechen - 發表於 2020/12/29 17:21(5年前)

1^F推tilasmi: 推中肯12/29 19:38

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