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作者 thrco 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共80則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 暴力上槓

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: mahatma - 發表於 2020/10/04 23:10(3年前)

5^F推thrco: https://www.youtube.com/watch?v=0_vLfaSxUhM10/05 00:12

[問題] 有什麼動作可以降低短跑秒數

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +29

作者: p81827512 - 發表於 2020/08/01 17:36(3年前)

34^F推thrco: 牽張反射速度08/02 00:42

[問題] 小腿到底怎麼練==？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +29

作者: stuj9019 - 發表於 2020/04/08 19:33(4年前)

41^F推thrco: 亞洲人小腿已經夠粗了很醜04/09 20:28

[閒聊] 106 下暴力上槓

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +112

作者: empty24 - 發表於 2020/04/09 14:27(4年前)

66^F推thrco: 只能10下我的10倍好猛04/09 20:24

[問題] 收到的啞鈴這樣是正常的嗎

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +23

作者: alznn - 發表於 2020/03/08 01:19(4年前)

70^F推thrco: 肌肉版看了10年多近五年真的很兇大家都睪固酮過剩03/09 17:42

[問題] 前臂跟小腿都很吃基因嗎?

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +39

作者: kenhiro5566 - 發表於 2019/12/15 00:04(4年前)

46^F推thrco: NBA一堆爆發型球員小腿細長好看12/16 01:01

[情報] 好市多ON乳清六入組大特價！

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +37

作者: yi33168 - 發表於 2019/12/02 03:16(4年前)

43^F推thrco: 台北+1 站內謝謝12/12 03:11

[問題] 大家都怎麼蒸雞胸肉啊？黏鍋好困擾QQ

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +65

作者: Scathach - 發表於 2019/12/07 16:57(4年前)

93^F推thrco: 好多推文有閱讀障礙練肌肉也要練腦子12/12 03:01

[閒聊] 深蹲要練到多少才能折斷球棒？

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: k149h - 發表於 2019/12/05 15:57(4年前)

21^F推thrco: 重量訓練增加骨質密度有正相關給推12/05 22:10

[閒聊] 館長說他曾經被時速破百的車撞肌肉保護

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +36

作者: BHAIRE - 發表於 2019/11/24 18:52(4年前)

33^F推thrco: 我猜館長可能在車上自己時速90 被後方車速破百的撞11/24 20:30

34^F→thrco: 這樣就說得通了不過相對速度也才1.20就是了11/24 20:31

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