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作者 TheodoreT 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共25則

限定看板：FITNESS

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[討論] 年底台北馬拉松和渣打台北公益馬拉松

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: junxian - 發表於 2023/11/12 22:39(5月前)

9^F→TheodoreT: 感覺road_running版會有比較多人跑過11/13 11:38

Re: [減肥] 超大體重求助

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +40

作者: babelon - 發表於 2023/10/30 10:21(6月前)

65^F推TheodoreT: 認真給推，減肥成功後看也很有感10/30 21:38

Re: [閒聊] 要當個健康的瘦子還是開心的胖子已刪文

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +16

作者: Anda - 發表於 2023/09/29 21:30(7月前)

2^F→TheodoreT: 男生體脂20%~25%好像是平均最長壽的數值？要健康可以09/29 21:37

3^F→TheodoreT: 不用減，要好看就減脂吧09/29 21:37

[心得] 車禍後減脂心得

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +64

作者: jandin - 發表於 2023/09/19 19:20(7月前)

25^F推TheodoreT: 推，身為一個愛運動的人，完全可以想像出車禍有多難過09/19 22:43

[閒聊] 贅皮自然消掉的時間要多久？

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +38

作者: TheodoreT - 發表於 2023/07/26 13:38(9月前)

14^F→TheodoreT: 回樓上，我是去健身房測的inbody，那個是電阻式的機器07/26 15:36

15^F→TheodoreT: 嗎？07/26 15:36

[問題] 熱量攝取問題

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: TheodoreT - 發表於 2023/03/29 17:56(1年前)

3^F→TheodoreT: 樓上兩位的建議我都各試兩週看看03/29 22:07

Re: [減重] 減重時，有氧運動當然會減少你的肌肉

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: wale1128 - 發表於 2023/03/20 13:56(1年前)

7^F推TheodoreT: 推，同為有贅皮的前胖子，真的很想做手術03/20 16:15

[心得] 癌後運動增重

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +57

作者: pppking - 發表於 2023/01/24 22:14(1年前)

1^F推TheodoreT: 哇在台中欸，谷關七雄有考慮嗎01/24 22:28

[問題] 減肥的第一步是戒糖嗎？

[ FITNESS ]156 留言, 推噓總分: +33

作者: Herminio - 發表於 2023/01/10 11:11(1年前)

22^F推TheodoreT: 想問一下樓上A大，很會走路是怎麼個樣子，有什麼影片可01/10 13:00

23^F→TheodoreT: 以參考嗎01/10 13:00

[閒聊] 體脂降10% 臉型大概會差多少啊

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/12/21 12:05(1年前)

4^F推TheodoreT: https://i.imgur.com/uVFmeqk.jpg12/21 12:54

5^F→TheodoreT: 可能要30%以上比較有效（圖是同一個人12/21 12:54

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