作者查詢 / jandin

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作者 jandin 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 29

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jandin 在 PTT 最新的發文, 共 29 篇

[心得] 車禍後減脂心得

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +64

作者: jandin - 發表於 2023/09/19 19:20(1周前)

[情報] Iga Swiatek 退出馬德里

[ Tennis ]21 留言, 推噓總分: +17

作者: jandin - 發表於 2022/04/27 18:04(1年前)

[其他] 贈中級試題用書

[ GEPT ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: jandin - 發表於 2020/11/17 14:44(2年前)

[販售] Homepod 太空灰

[ MacShop ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: jandin - 發表於 2020/09/16 09:49(3年前)

[賣/台中/面交] LG K51s

[ mobilesales ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: jandin - 發表於 2020/09/14 11:32(3年前)

jandin 在 PTT 最新的留言, 共 915 則

Re: [減肥] 忽然停滯真的非常困擾已刪文

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: -10

作者: dean7137 - 發表於 2023/09/25 12:46(3天前)

5^F噓jandin: 那你會嗎09/25 16:26

[心得] 一年由94減到65.8

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +29

作者: noneich - 發表於 2023/09/21 07:27(1周前)

6^F推jandin: 恭喜！但加入運動會更結實體態更好看！09/21 09:18

[減肥] 忽然停滯真的非常困擾

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: lunchboxx - 發表於 2023/09/19 23:30(1周前)

8^F推jandin: 會容易餓就代表吃太少，試著吃多一點並增加活動量09/20 10:20

9^F推jandin: 然後，啤酒能不喝就不要喝09/20 10:25

[問題] 體脂無降低,肌肉無增長的情況

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: geratmuta - 發表於 2023/09/17 15:29(1周前)

17^F推jandin: 堅果一天不要超過10顆，你一天吃四次，每次就不能超過3顆09/18 09:44

18^F→jandin: 另外我體重跟你差不多，每天水喝3000以上09/18 09:46

[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖

[ FITNESS ]308 留言, 推噓總分: +72

作者: shore199006 - 發表於 2023/09/09 18:47(2周前)

205^F推jandin: 我昨天一次啃了4支costco烤雞腿，今天體重反而降0.2kg，09/11 12:12

206^F→jandin: 因為吃之前爬了3小時的山，你這運動量跟吃法，70公斤很輕09/11 12:12

207^F→jandin: 了啦09/11 12:12

jandin 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 6 個

暱稱：ESPN sucks!!

文章數量：12

暱稱：Tamama二等兵

文章數量：4

暱稱：潛水

文章數量：3

暱稱：Love Mai-K,needing

文章數量：6

暱稱：C'mon Hewitt!!

文章數量：1

暱稱：麻衣最棒

文章數量：3