作者查詢 / themost

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 themost 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2032則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部wisdom2399MuscleBeach2032Kaohsiung1965FITNESS1443Road_Running611ADS431TaiwanDrama233basketballTW216book185HBL155toberich144basketball109Laser_eye102nextstop102DirectSales48CVS39bicycle37joke32CareerPlan31Gossiping30story23Ourmovies22Childhood21kachaball21L_TaiwanPlaz19Insurance18CFP14DigiCurrency14Coffee12eWriter12Militarylife12baking10Japandrama9SD9Stock8MobileComm7movie7Rubiks7Anti-ramp6Examination6Gov_owned6Cad_Cae5e-seller5NBA5Psychiatry5Taoyuan5Tennis5e-shopping4FongShan4Bank_Service3bicycle-tour3HatePolitics3Ironman3LAW3model3NKFUST3prozac3swim3Android2AndyLau2Food2HSNU_9482L_LifePlan2NCHUS2NKUTEE2novel2NTUdent982pet2share2Toy2WuBai_and_CB2X-game2Ant1Barista1DailyArticle1dog1facelift1forsale1Fund1Hualien1IB_Basket1kawaii1KS98-3021LineGames1Linyuan1marvel1money1NBA_Film1NSwitch1NTOU-MME-99B1NTUE-ME991NUK_TALK1painting1Peitou29t3161PokemonGO1Preschooler1PublicIssue1Salary1sex1sky1SSSH-15th3081StudyGroup1TW-language1Violation1Volleyball1WarCraft1YoungDotx31<< 收起看板(107)

首頁

尾頁

[閒聊] 街健高手Chris Heria挑戰體操

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: yee52590 - 發表於 2022/09/05 20:56(2年前)

22^F→themost: 街健真的下位版，但相對體操容易接觸，有助推廣台灣體操09/07 07:00

23^F→themost: 吊環王子陳智郁也會協助推廣街健相輔相成讓運動更多元09/07 07:03

[閒聊] 台灣真正有在健身人口其實算少吧？

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +38

作者: morgankhs - 發表於 2022/07/13 14:54(2年前)

95^F→themost: 別說健身有運動習慣的人都很罕見了07/13 19:24

[問題] 有人自己自己摸索重訓自學的嗎？

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +56

作者: kuanfu - 發表於 2022/07/11 09:42(2年前)

110^F→themost: 都說健身是一輩子的事，自學效率差也沒差也沒要比賽07/12 07:19

[問題] 自主訓練還是要找教練

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +43

作者: caramelly - 發表於 2022/05/08 18:05(2年前)

97^F→themost: 直接上教練證照課程考到之後得到的比想像中多很多05/11 08:55

98^F→themost: 之後無論要自己安排菜單學習新的知識動作檢視都很實用05/11 08:56

99^F→themost: 準備期間會從被動的被教練帶轉為主動的學習效率差很多05/11 08:58

[問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎？

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +39

作者: louis5265 - 發表於 2022/05/06 18:53(2年前)

56^F→themost: 真心覺得引體能10X10很猛05/07 11:42

Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +16

作者: rial - 發表於 2022/04/27 16:07(2年前)

14^F→themost: 所以只要每天去買菜，也就可以保持不在臨界點之下了04/27 17:14

[閒聊] 健身愛好=另類宅男？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +31

作者: zxcv5361 - 發表於 2022/04/27 14:01(2年前)

13^F→themost: 如果你同時還愛看動漫打電動就三宅一生囉04/27 14:23

Re: [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘？

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: rial - 發表於 2022/04/25 13:41(2年前)

29^F→themost: 摻在一起玩crossfit就好了04/26 10:56

[問題] 請問關於體脂肪的下降率

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +23

作者: fb00022674 - 發表於 2021/07/13 14:20(3年前)

11^F推themost: 可以無壓力又沒短期目標一個月能1%也很好07/13 16:49

12^F→themost: 有什麼好灰心的?不能養成習慣最後又胖回來才讓人灰心07/13 17:44

14^F→themost: 要減脂減重千萬別看那種幾個月減多少的，要看幾年後還是07/13 17:47

15^F→themost: 保持很好的才值得學習07/13 17:47

[閒聊] 解封晨練心得

[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +75

作者: george221408 - 發表於 2021/07/13 07:20(3年前)

65^F→themost: 口罩流汗濕掉也沒啥防護力只差在沒違反防疫規定而已07/13 11:12

首頁

尾頁