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作者 teiurei 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2682則

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[買/台北/北投] 捷運北投至明德附近

[ home-sale ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: laylynoc - 發表於 2021/09/16 22:00(4年前)

13^F推teiurei: 這個價錢可能只有北投的老房子才有，石牌明德應該是很難09/19 03:10

[請益] 新北投站硫磺氣問題

[ home-sale ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: retsmah - 發表於 2021/08/27 00:47(4年前)

19^F推teiurei: 北投這邊買冷氣冰箱要找當地的冷氣行，防硫做08/28 02:03

20^F→teiurei: 好可以撐很多年，我家大概5年多冷氣才有一個小洞，補洞+08/28 02:03

21^F→teiurei: 冷媒也才2k。除濕如果是壓縮機式的建議也做防硫，不然可08/28 02:03

22^F→teiurei: 以改用除濕輪式，就是熱了點XD。室內濕度不是太高的08/28 02:03

23^F→teiurei: 話，其實電器也沒大家說得壞那麼快。不過金屬的東西就鏽08/28 02:03

24^F→teiurei: 很快，水龍頭之類的要選好一點的，不然真的很快出鏽班08/28 02:03

[建議] 除跑步以外練體力體能心肺能力的運動?

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +48

作者: s9221320 - 發表於 2021/08/21 13:22(4年前)

56^F推teiurei: 我反而是因為膝蓋受傷從跑步改成去騎自行車喔。適當的膝08/22 13:15

57^F→teiurei: 蓋彎曲角度配合高轉速的輕踩，對膝蓋的負擔是不會很大的08/22 13:15

58^F→teiurei: 比起直接上路，推薦先從飛輪開始練習騎姿跟啟動肌群08/22 13:15

[討論] 現在吃鮪魚很划算嗎?

[ WomenTalk ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: vi000246 - 發表於 2021/08/21 17:11(4年前)

13^F推teiurei: 他們聊的是兩個月前的事，便宜鮪魚要穿越1.161.130.120 08/22 09:40

14^F→teiurei: 時空回去才吃得到1.161.130.120 08/22 09:40

[問題]除跑步游泳以外的鍛鍊體力心肺界線的方式?

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +21

作者: s9221320 - 發表於 2021/08/21 13:09(4年前)

2^F推teiurei: 請問你騎車之前有做fitting之類的設定嗎？有調到正確區間08/21 13:26

3^F→teiurei: 的騎姿應該是不會傷膝蓋的喔08/21 13:26

4^F推teiurei: 然後要保護膝蓋的話，建議還要訓練臀腿的肌肉，很多膝蓋08/21 13:32

5^F→teiurei: 問題都是從肌肉不夠力來的，肌肉有力能減輕膝蓋的負荷08/21 13:32

[問題] 訓練搬重物的力氣

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +48

作者: Cauchy2008 - 發表於 2021/08/14 22:12(4年前)

29^F推teiurei: 女生愛硬舉+1 平常會抱18公斤的米袋上樓，硬舉真的有效08/15 02:02

[問題] 腳踏車可以算是阻力運動嗎？

[ bicycle ]103 留言, 推噓總分: +31

作者: tinysun - 發表於 2021/08/11 21:49(4年前)

92^F推teiurei: 嗯...深蹲也可以退階到做箱上深蹲，姿勢就跟從椅子08/14 01:32

93^F→teiurei: 上坐著站起來差不多，主要是訓練正確的肌肉發08/14 01:32

94^F→teiurei: 力和髖絞鏈啟動方式，希望大家不要對肌力訓練有什麼08/14 01:32

95^F→teiurei: 誤解。如果已經被診斷為肌少症的話，建議還是找物理08/14 01:32

96^F→teiurei: 治療師或是有相關證照的體能教練安排訓練課程循序漸08/14 01:32

97^F→teiurei: 進比較安全，土法鍊鋼可能適得其反就不好了08/14 01:32

[閒聊] 好市多好像沒有比較便宜？

[ hypermall ]226 留言, 推噓總分: +56

作者: b251432 - 發表於 2021/08/05 14:55(4年前)

52^F推teiurei: 照片家樂福的櫻桃感覺不太新鮮，梗都已經黑了08/05 21:43

Re: [問卦] 香菜是不是只能生吃

[ Gossiping ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: vs3 - 發表於 2021/07/12 07:00(4年前)

11^F推teiurei: 推香菜皮蛋鍋，另外香菜上炸漿炸成天婦羅1.161.143.77 07/12 09:59

12^F→teiurei: 那樣也很好吃1.161.143.77 07/12 09:59

[請益] 新北二房格局請益

[ home-sale ]74 留言, 推噓總分: +32

作者: e743210 - 發表於 2021/07/04 18:09(4年前)

40^F推teiurei: 喜歡下廚就不應該選1了，乍看是獨立空間，但是備料區太小07/05 00:31

41^F→teiurei: ，也沒有電器櫃的位置，向外也沒有可以擴充的空間。而且107/05 00:31

42^F→teiurei: 跟3的浴廁都跟廚房在一起，我覺得母湯07/05 00:31

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