作者查詢 / teiurei

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teiurei 在 PTT 最新的發文, 共 44 篇

[讓售] 大阪地下鐵一日券4張消失

[ Japan_Travel ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: teiurei - 發表於 2018/04/11 23:23(6年前)

Re: [心得] 四重奏過譽的點

[ Japandrama ]556 留言, 推噓總分: +131

作者: teiurei - 發表於 2018/03/13 10:11(6年前)

[交易] 北投聚廠會籍轉讓(已轉讓)

[ BigPeitou ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: teiurei - 發表於 2017/05/20 22:59(7年前)

Re: [問題] 物價漲到什麼地步女孩會考慮自己煮(?已回收

[ WomenTalk ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: teiurei - 發表於 2017/01/03 09:35(7年前)

[交易] HOBO 2017年A6手帳本體(已售出)

[ BigPeitou ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: teiurei - 發表於 2016/10/18 11:25(7年前)

teiurei 在 PTT 最新的留言, 共 2682 則

[買/台北/北投] 捷運北投至明德附近

[ home-sale ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: laylynoc - 發表於 2021/09/16 22:00(2年前)

13^F推teiurei: 這個價錢可能只有北投的老房子才有，石牌明德應該是很難09/19 03:10

[請益] 新北投站硫磺氣問題

[ home-sale ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: retsmah - 發表於 2021/08/27 00:47(2年前)

19^F推teiurei: 北投這邊買冷氣冰箱要找當地的冷氣行，防硫做08/28 02:03

20^F→teiurei: 好可以撐很多年，我家大概5年多冷氣才有一個小洞，補洞+08/28 02:03

21^F→teiurei: 冷媒也才2k。除濕如果是壓縮機式的建議也做防硫，不然可08/28 02:03

22^F→teiurei: 以改用除濕輪式，就是熱了點XD。室內濕度不是太高的08/28 02:03

23^F→teiurei: 話，其實電器也沒大家說得壞那麼快。不過金屬的東西就鏽08/28 02:03

24^F→teiurei: 很快，水龍頭之類的要選好一點的，不然真的很快出鏽班08/28 02:03

[建議] 除跑步以外練體力體能心肺能力的運動?

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +47

作者: s9221320 - 發表於 2021/08/21 13:22(2年前)

56^F推teiurei: 我反而是因為膝蓋受傷從跑步改成去騎自行車喔。適當的膝08/22 13:15

57^F→teiurei: 蓋彎曲角度配合高轉速的輕踩，對膝蓋的負擔是不會很大的08/22 13:15

58^F→teiurei: 比起直接上路，推薦先從飛輪開始練習騎姿跟啟動肌群08/22 13:15

[討論] 現在吃鮪魚很划算嗎?

[ WomenTalk ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: vi000246 - 發表於 2021/08/21 17:11(2年前)

13^F推teiurei: 他們聊的是兩個月前的事，便宜鮪魚要穿越1.161.130.120 08/22 09:40

14^F→teiurei: 時空回去才吃得到1.161.130.120 08/22 09:40

[問題]除跑步游泳以外的鍛鍊體力心肺界線的方式?

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +20

作者: s9221320 - 發表於 2021/08/21 13:09(2年前)

2^F推teiurei: 請問你騎車之前有做fitting之類的設定嗎？有調到正確區間08/21 13:26

3^F→teiurei: 的騎姿應該是不會傷膝蓋的喔08/21 13:26

4^F推teiurei: 然後要保護膝蓋的話，建議還要訓練臀腿的肌肉，很多膝蓋08/21 13:32

5^F→teiurei: 問題都是從肌肉不夠力來的，肌肉有力能減輕膝蓋的負荷08/21 13:32

teiurei 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：努力燃燒脂肪中

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暱稱：tei

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