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作者 t124222210 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
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[討論] 高碳跟低碳飲食的一天
[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +23
作者: plok0202 - 發表於 2023/11/10 18:51(6月前)
59F推t124222210: 精緻澱粉導致血糖波動大的糖醉吧11/12 09:57
60F→t124222210: https://youtu.be/vlkGGTD85y0?si=t3K2hRG59k_xC7Ml11/12 09:58
[問題] 蛋白質份量問題
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +15
作者: rvw - 發表於 2023/11/05 18:20(6月前)
14F推t124222210: 用可以計算營養素的APP去計算 FatSecret11/06 00:34
[減肥] 減脂請益 吃不到tdee卻沒什麼瘦
[ FITNESS ]141 留言, 推噓總分: +49
作者: Laiwah - 發表於 2018/07/30 04:51(5年前)
134F推t124222210: 花椰菜07/30 19:28
[問題] 請問一下看TDEE來計算該攝取的營養量
[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +27
作者: fansue - 發表於 2018/07/05 13:57(5年前)
60F推t124222210: 大推花椰菜07/09 09:39
[問題] 戒手搖飲容易飯後精神不濟
[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +48
作者: alloc - 發表於 2018/06/23 17:00(6年前)
64F推t124222210: 自從重訓後一次橫紋肌溶解後就開始喝大量的水06/25 10:34
65F→t124222210: 過了就習慣不喝飲料了 你可以試試看 大概住院四天吧06/25 10:34
[心得] 10個月心得分享
[ FITNESS ]307 留言, 推噓總分: +245
作者: fantasoda - 發表於 2018/06/03 22:34(6年前)
103F推t124222210: 真的好棒06/04 09:58
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