作者查詢 / superbigsula
作者 superbigsula 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共446則
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8F→:70-300 L03/24 23:25
27F→:騎完車吃甚麼不是重點 重點是你平常吃些甚麼?03/15 12:07
28F→:不過看你文中說麵包&草莓燕麥 應該還有很多改善空間03/15 12:08
29F→:不要澱粉的不要害人啦~蛋白質合成是需要澱粉的~~03/15 12:11
9F→:長濱到花蓮市約莫90K 爬坡就一樓說的那段&蕃薯寮01/17 09:52
3F→:喜歡關老爺~11/26 17:33
16F→:豆漿也許有關~運動促進腸胃蠕動也有關11/27 13:00
9F→:(220-年齡)X0.7 不是最大心跳11/19 00:01
10F→:200不會很辛苦 那應該是蠻厲害的11/19 00:02
11F→:我測過騎單車的最大心跳是240 喘到不行~11/19 00:03
12F→:然後公式只是參考 個體差異本來就很大 實際測量最準11/19 00:04
25F→:花東~一個週末剛剛好(一天90K)~不用急著離職!11/09 23:49
4F→:這是甚麼鬼心跳XD~~太威了吧.......09/17 10:20
41F→:加油~路上不要免強 記得吃 累就休息~時間長一點也是08/24 16:38
42F→:可以完成的^^ 還有也許我們會碰到?!^^我只走東部來回08/24 16:39
75F→:聽起來唯一解是需要"時間"!~習慣成自然啦08/24 17:26
76F→:以前趴趴造也是覺得我學壞 在外面怎樣怎樣的08/24 17:27
77F→:現在知道在幹嘛 假日大概都只問要不要回來吃飯@@08/24 17:28
78F→:認知有差異 確實難達到有效溝通 但不是做壞事 我覺得08/24 17:30
79F→:告知一下應該就好 自己想做啥 都大人了 可以自己承擔08/24 17:31